Вход

Блинный рулет с орехово-свекольной начинкой

Name: Блинный рулет с орехово-свекольной начинкой
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Блины: 6–8 шт.; Свекла: 200 г; Грецкие орехи: ½ стак.; Чеснок: 1 зубч.; Майонез: 30 г; Соль: 1 г

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 2
Сложность Просто

Ингредиенты

	Блины - 6–8 шт.
	Свекла - 200 г
	Грецкие орехи - ½ стак.
	Чеснок - 1 зубч.
	Майонез - 30 г
	Соль - 1 г

820 ккал Калорийность

37,8 г Жиры

22,2 г Белки

101,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 22,2 г	44%
Жиры: 37,8 г	48%
Углеводы: 101,3 г	37%
Насыщенные жиры: 4,9 г	25%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 6 мг	2%
Пищевые волокна: 9,7 г	35%
Сахара: 17,6 г	(-)
Натрий: 1 226 мг	53%
Калий: 698 мг	15%
Витамин C: 6,1 мг	7%
Кальций: 305 мг	23%
Железо: 8,1 мг	45%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецептик с начинкой, который прекрасно подойдет на закуску.

Всегда остаются блины и не знаешь, как их преподнести, чтоб быстренько доесть. Вот рецептик с начинкой, который прекрасно подойдет на закуску.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Испечь тонкие блины. Свеклу отварить, остудить, почистить, натереть на мелкой терке, слить сок. Добавить перемолотые на блендере орехи, по вкусу рубленый чеснок, соль, майонез. Перемешать.

Шаг 2