Мясной рулет из свинины и курицы в духовке

Мясной рулет из свинины и курицы в духовке

Ингредиенты

Свниной фарш - 500 г
Куриный фарш - 500 г
Яйцо куриное - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Кориандр, базилик - ½ ч. л.
Соль - 1 г
Паприка - ½ ч. л.
Перец чёрный молотый - ½ ч. л.
Подсолнечное масло - 2 ст. л.
Чеснок - 2 зубч.
Ломтики белого хлеба - 2 ломтик
Молоко - 100 мл
Зелень - 1 пучок

Пищевая ценность

на 1 порцию
506 ккал Калорийность
32,5 г Жиры
41,3 г Белки
11,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,3 г 83%
Жиры: 32,5 г 42%
Углеводы: 11,3 г 4%
Насыщенные жиры: 9,8 г 49%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 238 мг 79%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 310 мг 13%
Калий: 1 008 мг 21%
Витамин C: 15,8 мг 18%
Кальций: 102 мг 8%
Железо: 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовить мясной рулет не сложно. Подготовьте качественные ингредиенты, поймайте хорошее настроение, и вперед к кулинарным вершинам!

Мясной рулет из двух видов мяса будет очень оригинальным. Он получается вкусным и нежным, курица прекрасно дополняет свинину, и оттеняет ее вкус. Элегантно украшенный мясной рулет прекрасно будет смотреться и на праздничном столе и на романтическом ужине. Итальянцы обожают мясные рулеты и с удовольствием их готовят.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Ломтики белого хлеба замочить в молоке. Репчатый лук и чеснок очистить. Лук потереть на мелкой терке, чеснок пропустить через пресс. Яйца выбить в глубокую посуду, перемешать до однородной массы. Фарш достать из холодильника и оставить при комнатной температуре на 30 мин. Выбирайте качественный фарш для приготовления рулета.

Шаг 2

После того, как хлеб размокнет в молоке, мягко удалить корочку, мякиш измельчить до однородной массы. Свиной и куриный фарш смешать в глубокой миске. Добавить измельченный мякиш, протертый лук и чеснок. Яичную массу так же добавить в фарш, но оставить немного для смазки. Все перемешать. Посолить, и добавить все приправы. Дать готовому фаршу полежать 10-15 минут.

Шаг 3

Далее из фарша нужно приготовить колбаску, похожую на рулет. Можно приготовить с помощью пищевой пленки. Смазываем противень подсолнечным маслом и аккуратно укладываем на него рулет.

Шаг 4

К оставшейся яичной массе добавляем чайную ложку молока и растительного масла. Перемешиваем тщательно и смазываем специальной кисточкой рулет сверху и по бокам.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясной рулет из свинины и курицы в духовке - шаг 5

Духовку разогреваем до температуры 200 градусов. Ставим противень с рулетом в духовку. Выпекаем сорок минут. Сверху должна подрумяниться аппетитная корочка. Достаем рулет из духовки, перекладываем в сухую посуду, накрываем фольгой(не плотно), и даем остыть. Острым ножом нарезаем на кусочки, укладываем на тарелку и украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 16.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий