Фаршированные лодочки из кабачков с курицей

Фаршированные лодочки из кабачков с курицей

Ингредиенты

Растительное масло - опционально
Соль - по вкусу
Кабачки - 400 г
Куриный фарш - 200 г
Лук - 1 шт.
Паприка - 1 ч.л.
Сухой чеснок - щепотка
Зерна пажитника - щепотка
Сметана - 3 ст.л.
  • 35 минут
  • Порций 2
  • Легко

Кабачки с куриным фаршем в духовке - простая и вкусная закуска из минимума ингредиентов!

Кабачковые «лодочки» с куриным фаршем — вкусная и полезная закуска на скорую руку. Такое блюдо отлично подойдет для диетического ужина, который легко приготовить за полчаса. Преимущество закуски в том, что можно экспериментировать со специями, соусами и видами мяса. Закуска отлично подойдет для обеденного меню, а также — хорошо разнообразит праздничное меню.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 1

Прогреть специи с маслом на сковородке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 2

Мелко измельчить зеленый или белый лук - по вкусу.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 3

Убрать серединки из кабачком с помощь ложки или ножа. Измельчить серединки овоща соломкой и добавить в сковородку к луку и специям.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 4

Всыпать куриный фарш. Перемешать ингредиенты и обжарить до полуготовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 5

Добавить сметану и готовить до загустения.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 6

Наполнить начинкой из куриного фарша "лодочки" из кабачков. Отправить горячую закуску в духовой шкаф. Готовить до мягкости кабачков.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 7

Ароматные диетические кабачки готовы!

Шаг 8
  • Фото рецепта - Фаршированные лодочки из кабачков с курицей - шаг 8

Подавать закуску теплой к столу - вместе с чесночным соусом. Приятного аппетита!

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий