Name: Спагетти по-флотски с фаршем и томатным соусом
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Спагетти: 200 г; Фарш мясной: 200 г; Лук репчатый: 1 шт.; Соус томатный: 2 ст. л.; Масло растительное: 1 ст. л.; Соль и перец чёрный: 2 г

Спагетти по-флотски с фаршем и томатным соусом

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 6 оценок

Ингредиенты

	Спагетти - 200 г
	Фарш мясной - 200 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Соус томатный - 2 ст. л.
	Масло растительное - 1 ст. л.
	Соль и перец чёрный - 2 г

339 ккал Калорийность

11,8 г Жиры

16,3 г Белки

40,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 16,3 г	33%
Жиры: 11,8 г	15%
Углеводы: 40,7 г	15%
Насыщенные жиры: 3,5 г	18%
Трансжиры: 0,5 г	(-)
Холестерин: 34 мг	11%
Пищевые волокна: 2,4 г	9%
Сахара: 2,9 г	(-)
Натрий: 426 мг	19%
Калий: 328 мг	7%
Витамин C: 2,7 мг	3%
Кальций: 28 мг	2%
Железо: 2,9 мг	16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Спагетти по-флотски - это классическое блюдо, которое невозможно не полюбить. Сочетание спагетти, обжаренного фарша и густого томатного соуса привлекает своей простотой и непревзойденным вкусом.

Готовить этот рецепт очень просто и быстро – вам понадобятся всего несколько ингредиентов, а полученный результат порадует всех членов семьи и гостей. Спагетти по-флотски идеально подойдут для ужина или обеда, их можно подать как главное блюдо или дополнение к основной трапезе.

Видео рецепт

говя

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В кипящую присоленную воду добавляем спагетти, перемешиваем и варим примерно 7-9 минут.

Шаг 2

Параллельно приготовим для спагетти фарш с томатным соусом. Разогреваем на сковороде растительное масло, выкладываем в него нарезку из лука и обжариваем 2-3 минуты.

Шаг 3

Спустя это время к мягкому луку добавляем фарш, перемешиваем, обжариваем 5 минут, разбивая в процессе мясные кусочки.

Шаг 4

Обжаренный фарш по вкусу солим, сдабриваем молотыми специями, добавляем томатный соус и 2 столовые ложки воды, в которой варятся спагетти, тушим 5 минут.

Шаг 5