Запеченные макароны с фаршем и сыром

Запеченные макароны с фаршем и сыром

Ингредиенты

Макароны - 500 г
Фарш (свиной) - 300 г
Сыр (твердый ) - 150 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Острый перчик - 1 шт.
Зелень (любая) - 1 веточ.
Томатная паста - 2 ст. л.
Соль и перец чёрный - 2 г
Масло растительное - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
904 ккал Калорийность
37,5 г Жиры
38,5 г Белки
101,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 904 ккал (-)
Белки 38,5 г 77%
Жиры 37,5 г 48%
Углеводы 101,5 г 37%
Насыщенные жиры 14,4 г 72%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 91 мг 30%
Пищевые волокна 5,8 г 21%
Сахара (-) (-)
Натрий 1 190 мг 52%
Калий 733 мг 16%
Витамин C 6,9 мг 8%
Кальций 325 мг 25%
Железо 5,3 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 35 минут
  • Порций 4
  • Легко

Запеканка из макарон с фаршем получается очень сливочной и вкусной.

Если вам надоело готовить обычные макароны, то можно их очень вкусно запечь. Для этого блюда не понадобится много времени и продуктов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Ставим кастрюлю с водой , солим и доводим до кипения. Опускаем макароны вариться до готовности.

Шаг 2

Репчатый лук нарезаем мелко кубиками. Морковь чистим и нарезаем кубиками. Перчик очищаем и мелко нарезаем.

Шаг 3

Далее необходимо натереть сыр на средней терке.

Шаг 4

Готовые макароны откидываю на дуршлаг и промываю холодной водой.

Шаг 5

На разогретом растительном масле обжариваю лук до красивого золотистого цвета. Далее к луку добавляем морковь и острый перчик (последнее по желанию), подрумяниваем овощи. После добавляем фарш и томатную пасту. Обжариваем, можно добавить немного воды. Тушим минут 10, помешивая.

Шаг 6

Далее я беру глубокую огнеупорную форму. Выкладываю в нее отваренные макароны. Добавляю фарш с овощами, немного зелени, соль специи и перемешиваю. Сверху присыпаю обильно тертым сыром.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченные макароны с фаршем и сыром - шаг 7

Теперь ставим запекаться макароны с фаршем в разогретую до 180 С градусов духовку. Блюдо практически готово, поэтому запекаем всего 10-15 минут, чтобы растаял и подрумянился сыр. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.07.2021

Добавить Ваш Комментарий