Макароны по-флотски с фаршем и сыром

Макароны по-флотски с фаршем и сыром

Ингредиенты

Макароны - 150 г
Фарш мясной (говядины, свинины, курицы) - 200 г
Сыр - 80 г
Лук репчатый - 1 шт.
Масло растительное - 2 ст. л.
Соль и перец чёрный - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
402 ккал Калорийность
21,8 г Жиры
19,1 г Белки
31,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,1 г 38%
Жиры: 21,8 г 28%
Углеводы: 31,6 г 11%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 57 мг 19%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 2,4 г (-)
Натрий: 557 мг 24%
Калий: 240 мг 5%
Витамин C: 3,0 мг 3%
Кальций: 164 мг 13%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Макароны по-флотски с фаршем и сыром — это классическое блюдо, которое любят многие.

Готовятся макароны очень просто и быстро, любой обыватель сможет справиться с реализацией рецепта. Однако, для того чтобы блюдо получилось вкусным и аппетитным, нужно знать несколько нюансов приготовления. В этом рецепте мы постарались собрать все необходимые советы и рекомендации по приготовлению макарон по-флотски с сыром, которые помогут вам сделать идеальное блюдо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для рецепта подойдут макароны любой формы. Итак, кипятим в кастрюле воду и по вкусу ее солим. Забрасываем макароны, сразу перемешиваем. Варим макароны 10 минут с момента закипания (или ориентируемся на советы производителя на упаковке).

Шаг 2
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем и сыром - шаг 2

В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем мелко нарезанный лук на сковороду и обжариваем его 2 минуты.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем и сыром - шаг 3

Добавляем к обжаренному луку мясной фарш. По вкусу его солим и приправляем специями, солим. Перемешиваем, обжариваем вместе с луком 6-7 минут. Мясные комочки во время жарки разбиваем лопаточкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем и сыром - шаг 4

Макароны тем временем приготовились, откидываем их на дуршлаг, а затем перекладываем к фаршу на сковороду. Перемешиваем, прогреваем пару минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем и сыром - шаг 5

Натираем сыр, всыпаем его на сковороду к макаронам. Перемешиваем, выключаем огонь.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Макароны по-флотски с фаршем и сыром - шаг 6

Макароны по-флотски с фаршем и сыром получились очень вкусными и сытными. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.05.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 23 оценки

Добавить Ваш Комментарий