Макароны по-флотски с фаршем и сыром

Name: Макароны по-флотски с фаршем и сыром
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Макароны: 150 г; Фарш мясной (говядины, свинины, курицы): 200 г; Сыр: 80 г; Лук репчатый: 1 шт.; Масло растительное: 2 ст. л.; Соль и перец чёрный: 2 г

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 4.8 23 оценки

Ингредиенты

	Макароны - 150 г
	Фарш мясной (говядины, свинины, курицы) - 200 г
	Сыр - 80 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Масло растительное - 2 ст. л.
	Соль и перец чёрный - 2 г

402 ккал Калорийность

21,8 г Жиры

19,1 г Белки

31,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 19,1 г	38%
Жиры: 21,8 г	28%
Углеводы: 31,6 г	11%
Насыщенные жиры: 7,1 г	36%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 57 мг	19%
Пищевые волокна: 1,8 г	6%
Сахара: 2,4 г	(-)
Натрий: 557 мг	24%
Калий: 240 мг	5%
Витамин C: 3,0 мг	3%
Кальций: 164 мг	13%
Железо: 1,8 мг	10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Макароны по-флотски с фаршем и сыром — это классическое блюдо, которое любят многие.

Готовятся макароны очень просто и быстро, любой обыватель сможет справиться с реализацией рецепта. Однако, для того чтобы блюдо получилось вкусным и аппетитным, нужно знать несколько нюансов приготовления. В этом рецепте мы постарались собрать все необходимые советы и рекомендации по приготовлению макарон по-флотски с сыром, которые помогут вам сделать идеальное блюдо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для рецепта подойдут макароны любой формы. Итак, кипятим в кастрюле воду и по вкусу ее солим. Забрасываем макароны, сразу перемешиваем. Варим макароны 10 минут с момента закипания (или ориентируемся на советы производителя на упаковке).

Шаг 2

В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем мелко нарезанный лук на сковороду и обжариваем его 2 минуты.

Шаг 3

Добавляем к обжаренному луку мясной фарш. По вкусу его солим и приправляем специями, солим. Перемешиваем, обжариваем вместе с луком 6-7 минут. Мясные комочки во время жарки разбиваем лопаточкой.

Шаг 4