Котлеты из свино-говяжьего фарша

Котлеты из свино-говяжьего фарша

Ингредиенты

Мясо свинины - 300 г
Мясо говядины - 300 г
Картофель - 2 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Батон - ½ шт.
Чеснок - 2 шт.
Соль - 2 г
Перец душистый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
567 ккал Калорийность
22,7 г Жиры
41,3 г Белки
49,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,3 г 83%
Жиры: 22,7 г 29%
Углеводы: 49,3 г 18%
Насыщенные жиры: 8,1 г 41%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 201 мг 67%
Пищевые волокна: 4,0 г 14%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 575 мг 25%
Калий: 1 051 мг 22%
Витамин C: 25,2 мг 28%
Кальций: 174 мг 13%
Железо: 5,6 мг 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кто-то их жарит, кто-то готовит на парУ, а мы приготовим котлеты в духом шкафу. В пользу такого метода приготовления говорит и тот факт, что котлеты получаются очень сочными, румяными и нежными.

Котлеты — одно из самых любимых блюд в нашей стране, его с удовольствием едят и взрослые, и дети. Детям, наверное, оно особенно нравится, ведь котлеты принято подавать с пюре или макаронами, что особенно нравится малышне. А как приготовить вкусные котлеты, чтобы они получились сочными и ароматными? Расскажем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 2

Мясо промоем под прохладной проточной водой и нарежем кубиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 3

Овощи также помоем, очистим от шкурок и шелухи и нарежем кубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 4

Мясо прокрутим через крупную мясорубку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 5

Чеснок очистим от шкурки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 6

Чеснок и овощи также прокрутим через крупную мясорубку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 7

Половинку стандартного батона зальем кипятком и накроем крышкой, оставим его минут на 10 чтобы он хорошо размяк.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 8

Через положенное время прокрутим через мясорубку и батон.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 9

Все подготовленные ингредиенты соединим в чашу для смешивания продуктов, добавим яйца, соль, перец.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 10

Фарш тщательно вымесим до однородности.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 11

Из фарша слепим котлеты в форме лодочек.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 12

Котлеты обжарим с обеих сторон по полминуты каждую сторону.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Котлеты из свино-говяжьего фарша - шаг 13

Обжаренные котлеты выкладываем на противень, укрытый фольгой и выпекаем в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 30 минут.
Через положенное время котлеты вынимаем и накрываем вторым листом фольги, через 10 минут подаем на стол. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.02.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий