Спагетти с фаршем и соусом

Спагетти с фаршем и соусом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
620 ккал Калорийность
21,1 г Жиры
27,4 г Белки
77,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 27,4 г 55%
Жиры: 21,1 г 27%
Углеводы: 77,9 г 28%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 61 мг 20%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 244 мг 11%
Калий: 506 мг 11%
Витамин C: 2,3 мг 3%
Кальций: 41 мг 3%
Железо: 4,1 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Упрощённый вариант итальянского блюда.

Это упрощённый вариант знаменитого соуса Болоньезе. Получается невероятно вкусно и очень просто. На гарнир я обычно использую спагетти, что ещё больше придает блюду итальянский вид и вкус. Но так же на гарнир подойдёт рис или пюре.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Фарш, если заморожен предварительно нужно разморозить. Лук нарезаем мелко.

Шаг 2

В глубокой сковороде обжариваем фарш без масла. Можно добавить 1 ч.ложку растительного масла, но не больше, фарш сам по себе жирный.

Шаг 3

Когда жидкость начнёт выпариваться, а фарш схватится, добавляем лук и продолжаем тушить, пока лук не станет полупрозрачного цвета.

Шаг 4

Добавляем майонез, кетчуп, соль и заливаем водой. Всё перемешиваем, убавляем огонь до среднего и тушим, примерно, 15 минут.

Шаг 5

Пока наш фарш готовится, отвариваем спагетти как указанно на упаковке.

Шаг 6

Если информации о приготовлении нет, в кастрюлю наливаем воду, солим, ставим на огонь. В закипевшую воду кладём спагетти. Спагетти лучше разломать напополам. И постоянно помешиваем вилкой, чтоб не слиплись. Время варки зависит от производителя. Примерно 8 минут. Затем откидываем готовые спагетти на дуршлаг и промываем холодной водой. Чтоб спагетти были ещё вкуснее, можно подогреть их в той же кастрюле на сливочном масле.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Спагетти с фаршем и соусом - шаг 7

Фарш готов, спагетти на гарнир готовы. Выкладываем все на тарелочку (я готовила ребёнку, поэтому "сообразила" такую моську). Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 21.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 50 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Спагетти с фаршем и соусом

    Автор: Serafima02 · Опубликовано: 21.10.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка45 минут
    Общее время50 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 620 ккал Белки: 27,4 г Жиры: 21,1 г Углеводы: 77,9 г

    Ингредиенты

    • Фарш (свинина+говядина) — 500 г
    • Луковица — 1 шт.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Майонез — 1 ст. л.
    • Кетчуп — 2 ст. л.
    • Вода — 150 мл
    • Спагетти — 600 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Фарш, если заморожен предварительно нужно разморозить. Лук нарезаем мелко.

    Шаг 2

    В глубокой сковороде обжариваем фарш без масла. Можно добавить 1 ч.ложку растительного масла, но не больше, фарш сам по себе жирный.

    Шаг 3

    Когда жидкость начнёт выпариваться, а фарш схватится, добавляем лук и продолжаем тушить, пока лук не станет полупрозрачного цвета.

    Шаг 4

    Добавляем майонез, кетчуп, соль и заливаем водой. Всё перемешиваем, убавляем огонь до среднего и тушим, примерно, 15 минут.

    Шаг 5

    Пока наш фарш готовится, отвариваем спагетти как указанно на упаковке.

    Шаг 6

    Если информации о приготовлении нет, в кастрюлю наливаем воду, солим, ставим на огонь. В закипевшую воду кладём спагетти. Спагетти лучше разломать напополам. И постоянно помешиваем вилкой, чтоб не слиплись. Время варки зависит от производителя. Примерно 8 минут. Затем откидываем готовые спагетти на дуршлаг и промываем холодной водой. Чтоб спагетти были ещё вкуснее, можно подогреть их в той же кастрюле на сливочном масле.

    Шаг 7

    Фарш готов, спагетти на гарнир готовы. Выкладываем все на тарелочку (я готовила ребёнку, поэтому "сообразила" такую моську). Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/spagetti-s-farshem-i-sousom