Name: Макароны по-флотски с томатной пастой
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Макароны: 200 г; Фарш: 200 г; Лук репчатый: 1 шт.; Масло растительное: 2 ст. л.; Томатная паста: 1½ ст. л.; Вода для соуса: 100 мл; Соль: 2 г; Молотые специи: 1 г

Подготовка 5 минут
Готовка 20 минут
Общее время 25 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 4.7 10 оценок

Ингредиенты

	Макароны - 200 г
	Фарш - 200 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Масло растительное - 2 ст. л.
	Томатная паста - 1½ ст. л.
	Вода для соуса - 100 мл
	Соль - 2 г
	Молотые специи - 1 г

372 ккал Калорийность

15,3 г Жиры

16,4 г Белки

41,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 16,4 г	33%
Жиры: 15,3 г	20%
Углеводы: 41,4 г	15%
Насыщенные жиры: 4,1 г	21%
Трансжиры: 0,5 г	(-)
Холестерин: 34 мг	11%
Пищевые волокна: 2,5 г	9%
Сахара: 3,3 г	(-)
Натрий: 235 мг	10%
Калий: 364 мг	8%
Витамин C: 3,5 мг	4%
Кальций: 31 мг	2%
Железо: 3,0 мг	17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Макароны по-флотски с томатной пастой - это настоящая классика, которую знают и любят многие. Это блюдо простое и вкусное, но всегда радует своим присутствием на столе.

Главным ингредиентом для приготовления таких макарон является томатная паста, которая придает им неповторимый вкус и аромат. Кроме того, она делает блюдо немного пикантным и невероятно аппетитным. Для приготовления макарон по-флотски с томатной пастой вам понадобятся всего несколько простых ингредиентов, которые можно найти в любом доме. А именно, макароны, томатная паста, мясной фарш, лук, специи и соль. Эти ингредиенты великолепно дополняют друг друга и создают неповторимый вкусовой букет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Наливаем в кастрюлю воду, доводим её до кипения, сразу по вкусу солим. В кипящую воду закидываем макароны любой формы, перемешиваем и варим примерно 9-10 минут.

Шаг 2

Очищаем репчатый лук и мелко его шинкуем. На сковороду вливаем растительное масло, разогреваем, выкладываем нарезку из лука и обжариваем 3 минуты.

Шаг 3

К обжаренному луку добавляем мясной фарш. По вкусу его солим, перчим, можно добавить молотой паприки. Обжариваем фарш с луком 7-8 минут периодически перемешиваем.

Шаг 4