Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки

Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
605 ккал Калорийность
44,7 г Жиры
34,5 г Белки
14,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,5 г 69%
Жиры: 44,7 г 57%
Углеводы: 14,9 г 5%
Насыщенные жиры: 9,1 г 45%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 286 мг 95%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: 8,1 г (-)
Натрий: 605 мг 26%
Калий: 917 мг 20%
Витамин C: 14,3 мг 16%
Кальций: 81 мг 6%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Салат «Селёдка под шубой» – это классика нашей кухни, непременный гость на праздничных столах.

Этот изысканный и праздничный салат сразу же привлекает внимание своим ярким и красочным внешним видом. Хотя в классическом рецепте салат «Селедка под шубой» присутствует картофель, мы предлагаем вам вариацию без этого компонента, чтобы сделать блюдо более легким и гастрономически интересным.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки - шаг 1

Разделываем селёдку на филе, а затем нарезаем маленькими кусочками. Выкладываем нарезку из селёдки первым слоем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки - шаг 2

Очищаем репчатый лук, мелко его шинкуем, делаем слой из лука и покрываем его майонезом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки - шаг 3

На слой из лука укладываем варёную натёртую морковь. Этот слой тоже смазываем майонезом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки - шаг 4

Натираем яйца, формируем следующий слой, смазываем его майонезом. Слегка слой из яиц можно посолить.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки - шаг 5

Завершающий слой салата - натёртая отварная свёкла, смазанная майонезом. Для пропитки убираем салат в холодильник, а затем уже подаём к столу.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки - шаг 6

Салат Селёдка под шубой без картошки получился вкусным и сытным, приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.12.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Слоеный салат «Селёдка под шубой» без картошки

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 04.12.2023

    Подготовка5 минут
    Готовка25 минут
    Общее время30 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 605 ккал Белки: 34,5 г Жиры: 44,7 г Углеводы: 14,9 г

    Ингредиенты

    • Сельдь соленая — 1 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Морковь вареная — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Свекла вареная — 1 шт.
    • Майонез — 4 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Разделываем селёдку на филе, а затем нарезаем маленькими кусочками. Выкладываем нарезку из селёдки первым слоем.

    Шаг 2

    Очищаем репчатый лук, мелко его шинкуем, делаем слой из лука и покрываем его майонезом.

    Шаг 3

    На слой из лука укладываем варёную натёртую морковь. Этот слой тоже смазываем майонезом.

    Шаг 4

    Натираем яйца, формируем следующий слой, смазываем его майонезом. Слегка слой из яиц можно посолить.

    Шаг 5

    Завершающий слой салата - натёртая отварная свёкла, смазанная майонезом. Для пропитки убираем салат в холодильник, а затем уже подаём к столу.

    Шаг 6

    Салат Селёдка под шубой без картошки получился вкусным и сытным, приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sloenyj-salat-seljodka-pod-shuboj-bez-kartoshki