Селедка под шубой слоями

Селедка под шубой слоями

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
639 ккал Калорийность
46,2 г Жиры
17,8 г Белки
38,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,8 г 36%
Жиры: 46,2 г 59%
Углеводы: 38,9 г 14%
Насыщенные жиры: 7,8 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 55 мг 18%
Пищевые волокна: 6,1 г 22%
Сахара: 7,8 г (-)
Натрий: 610 мг 27%
Калий: 1 189 мг 25%
Витамин C: 40,4 мг 45%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пожалуй, самый любимый и популярный салат под Новый год – это селедка под шубой! О том, как его сделать, рассказывается в нижеприведенном рецепте

Соленая сельдь великолепно гармонирует с отварной картошечкой. Это кулинарное соседство часто используется при приготовлении разнообразных блюд, в том числе и салатов.

Как уже было заявлено, для селедки под шубой требуется соленая рыбка и картофель. Помимо данных продуктов в рецепте используются овощи, а конкретно – морковка, свекла, репчатый лук. Предлагаемые овощные ингредиенты (кроме лука, естественно) следует предварительно отварить. При варке нужно немного овощи приправить солью. Перед отправкой овощей в кастрюлю их нужно хорошо промыть, очищать не нужно, сварим для салата ингредиенты в мундире. Яйца в данном рецепте я намеренно не использую (у моего гостя аллергия). Салат от этого не менее вкусный, поверьте! Селедку для салата можно взять целую, тогда ее нужно будет выпотрошить, очистить, нарезать на филе. Конкретно в данном рецепте использованы пресервы, в которых рыбка уже разделана и готова к дальнейшим кулинарным операциям.

Готовить салат можно в подходящем общем салатнике или порционно в креманках, или же с использованием кулинарного кольца соответствующего диаметра. Если у вас нет специального кулинарного кольца, то его можно сделать самостоятельно из пластиковой бутылки. Когда отварные ингредиенты будут остужены и очищены, можно будет приступать к формированию слоеного салата.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Селедка под шубой слоями - шаг 1

Первым слоем выложим селедку. Нарезаем рыбку на мелкие кусочки. Укладываем ее.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Селедка под шубой слоями - шаг 2

На рыбный слой помещаем репчатый лук. Луковицу очищаем от шелухи, мелко рубим. Ровным слоем выкладываем луковую нарезку. Этот слой нужно смазать майонезом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Селедка под шубой слоями - шаг 3

Далее следует картофельный слой. Для него очищенную картошечку нужно натереть. Терку выбираем с крупными ячейками. Картофельный слой также смазываем майонезом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Селедка под шубой слоями - шаг 4

На слой из натертого картофеля помещаем морковку. Очищенную морковку также измельчаем при помощи крупной терки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Селедка под шубой слоями - шаг 5

Завершающий слой – из свеклы. Также корнеплод натираем. Когда свекольный слой будет выложен, обильно смазываем его майонезом.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Селедка под шубой слоями - шаг 6

Для улучшения вкусовых качеств приготовленный салат рекомендуется для пропитки отправить на несколько часов в холодильник. Аппетитная и популярная селедка под шубой готова! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Селедка под шубой слоями

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 17.09.2017

    Подготовка35 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 5 мин.
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 639 ккал Белки: 17,8 г Жиры: 46,2 г Углеводы: 38,9 г

    Ингредиенты

    • Селедка — ½ шт.
    • Картофель — 2 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Свекла — ½ шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Майонез — 100 мл
    • Соль — 2 щепотка

    Приготовление

    Шаг 1

    Первым слоем выложим селедку. Нарезаем рыбку на мелкие кусочки. Укладываем ее.

    Шаг 2

    На рыбный слой помещаем репчатый лук. Луковицу очищаем от шелухи, мелко рубим. Ровным слоем выкладываем луковую нарезку. Этот слой нужно смазать майонезом.

    Шаг 3

    Далее следует картофельный слой. Для него очищенную картошечку нужно натереть. Терку выбираем с крупными ячейками. Картофельный слой также смазываем майонезом.

    Шаг 4

    На слой из натертого картофеля помещаем морковку. Очищенную морковку также измельчаем при помощи крупной терки.

    Шаг 5

    Завершающий слой – из свеклы. Также корнеплод натираем. Когда свекольный слой будет выложен, обильно смазываем его майонезом.

    Шаг 6

    Для улучшения вкусовых качеств приготовленный салат рекомендуется для пропитки отправить на несколько часов в холодильник. Аппетитная и популярная селедка под шубой готова! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/seledka-pod-shuboj-sloyami