Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом

Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом
  • 1 ч. 50 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Картофель - 2 шт.
Морковь - 2 шт.
Свекла - 1 шт.
Филе сельди - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 2 г
Сахар - 1 ч. л.
Уксус яблочный - 1 ч. л.
Майонез - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
336 ккал Калорийность
23,0 г Жиры
9,0 г Белки
23,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,0 г 18%
Жиры: 23,0 г 29%
Углеводы: 23,8 г 9%
Насыщенные жиры: 3,9 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 27 мг 9%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 6,8 г (-)
Натрий: 427 мг 19%
Калий: 704 мг 15%
Витамин C: 22,1 мг 25%
Кальций: 41 мг 3%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Согласитесь, что ни одно застолье не обходится без популярного рыбного салата с использованием селедки. Попробуйте еще одну вариацию этого классического салата.

В рецепте используются традиционные продукты для селедки под шубой: отварные картофелины, морковка, свекла, репчатый лук и, конечно же, филе соленой сельди. Данные ингредиенты, как принято в этом салате, укладываются слоями. Помимо перечисленных компонентов в салатном блюде используются отварные куриные яйца и зеленое яблоко. Сочетание этих ингредиентов делает селедку под шубой с пикантным вкусом. Обязательно запишите этот рецепт в свой кулинарный блокнот, поскольку он разнообразит ваше праздничное меню и найдет своих почитателей. Для популярной селедки под шубой отварите заранее картофельные клубни, морковь и свеклу. При варке корнеплоды приправьте солью. Также отварить нужно и куриные яйца. Отварные ингредиенты обязательно остудите, а затем очистите. О том, в каком порядке укладывать слои салата, рассказывается подробно и с фото в нижеприведенном рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 1

Очищенный картофель измельчаем на крупной терке. Размещаем равно в подходящем салатнике картофельный слой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 2

Смазываем его майонезом. Удобно сделать сетку из майонеза, срезав уголок упаковки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 3

Замаринуем для салата лук. Измельчаем луковицу, добавляем по чайной ложке соли и сахара. Доливаем уксус, перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 4

На картофельный слой помещаем луковый.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 5

Филе сельди нарезаем кусочками. Размещаем рыбный слой. Добавляем «горошины» майонеза.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 6

Следующий слой – из натертой морковки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 7

Потом последует слой из измельченного на терке зеленого яблока.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 8

Натираем куриные яйца. Выкладываем из них слой. Смазываем его майонезом.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 9

Завершающий слой делаем из натертой свеклы. По этому слою также проходимся майонезом.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Праздничный салат «Селедка под шубой» с яблоком и яйцом - шаг 10

Украшаем селедку под шубой по своему предпочтению. Даем салату пропитаться, а потом подаем на праздничный стол. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.01.2018

Добавить Ваш Комментарий