Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе

Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
597 ккал Калорийность
43,4 г Жиры
21,6 г Белки
34,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,6 г 43%
Жиры: 43,4 г 56%
Углеводы: 34,2 г 12%
Насыщенные жиры: 23,2 г 116%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 148 мг 49%
Пищевые волокна: 4,3 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 219 мг 10%
Калий: 1 261 мг 27%
Витамин C: 39,0 мг 43%
Кальций: 93 мг 7%
Железо: 2,3 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сливочный соус придаёт очень нежный вкус этому блюду

Такое блюдо идеально подойдёт для праздничного стола.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 1

Шампиньоны очистить, промыть под проточной водой. Нарезать вдоль на красивые кусочки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 2

Картофель очистить, промыть под проточной водой. Нарезать мелким кубиком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 3

Нагреть сковороду с растительным маслом. Обжарить картофель на сильном огне, постоянно помешивая в течение 10 минут. Посолить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 4

Пока картофель обжаривается, почистить лук, промыть и нарезать мелким кубиком.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 5

Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 6

Шампиньоны обжарить сначала на сухой сковороде.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 7

Затем к шампиньонам добавить лук, куриную грудку и сливочное масло. Посолить и поперчить. Обжарить на среднем огне до образования румяной корочки.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 8

К грибам и грудке добавить сливки. Перемешать и довести до кипения. Выключить огонь.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 9

Выложить в глубокую форму жареный картофель.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 10

Сверху на картофель выложить грибы и грудку в сливочном соусе. Накрыть фольгой и поставить в духовку запекаться на 40 минут при температуре 200 градусов.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе - шаг 11

По истечении времени достать блюдо из духовки. Положить на тарелку, украсить зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.12.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофель с шампиньонами и куриной грудкой в сливочном соусе

    Автор: verigina9097 · Опубликовано: 30.12.2020

    Подготовка30 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 597 ккал Белки: 21,6 г Жиры: 43,4 г Углеводы: 34,2 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 1 кг
    • Куриная грудка — 400 г
    • Шампиньоны — 400 г
    • Сливки 10% — 500 мл
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Масло растительное — 45 мл
    • Масло сливочное — 30 г
    • Укроп — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Шампиньоны очистить, промыть под проточной водой. Нарезать вдоль на красивые кусочки.

    Шаг 2

    Картофель очистить, промыть под проточной водой. Нарезать мелким кубиком.

    Шаг 3

    Нагреть сковороду с растительным маслом. Обжарить картофель на сильном огне, постоянно помешивая в течение 10 минут. Посолить.

    Шаг 4

    Пока картофель обжаривается, почистить лук, промыть и нарезать мелким кубиком.

    Шаг 5

    Куриное филе нарезать на небольшие кусочки.

    Шаг 6

    Шампиньоны обжарить сначала на сухой сковороде.

    Шаг 7

    Затем к шампиньонам добавить лук, куриную грудку и сливочное масло. Посолить и поперчить. Обжарить на среднем огне до образования румяной корочки.

    Шаг 8

    К грибам и грудке добавить сливки. Перемешать и довести до кипения. Выключить огонь.

    Шаг 9

    Выложить в глубокую форму жареный картофель.

    Шаг 10

    Сверху на картофель выложить грибы и грудку в сливочном соусе. Накрыть фольгой и поставить в духовку запекаться на 40 минут при температуре 200 градусов.

    Шаг 11

    По истечении времени достать блюдо из духовки. Положить на тарелку, украсить зеленью. Приятного аппетита!