Как приготовить котлеты из фарша для заморозки

Как приготовить котлеты из фарша для заморозки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
125 ккал Калорийность
5,2 г Жиры
11,1 г Белки
8,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,1 г 22%
Жиры: 5,2 г 7%
Углеводы: 8,4 г 3%
Насыщенные жиры: 1,5 г 8%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 64 мг 21%
Пищевые волокна: 0,6 г 2%
Сахара: 1,8 г (-)
Натрий: 341 мг 15%
Калий: 321 мг 7%
Витамин C: 0,9 мг 1%
Кальций: 42 мг 3%
Железо: 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замороженные котлеты из мясного фарша – отличный полуфабрикат, который поможет вам приготовить вкусное блюдо легко и просто.

В этом рецепте расскажу, как приготовить заготовки котлет из мясного фарша, а затем заморозить. Можно взять любой фарш из мяса, в том числе – куриный. Чтобы котлеты получились сочными, мягкими и нежными, в состав ингредиентов я добавила размягчённый в кефире батон. Остальные подробности приготовления – в описании.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Как приготовить котлеты из фарша для заморозки - шаг 1

От батона отрезаем 3 ломтика. Разделяем хлебные ломтики на кусочки, заливаем их кефиром, выдерживаем 10 минут, чтобы батон полностью размяк.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Как приготовить котлеты из фарша для заморозки - шаг 2

В мясной фарш разбиваем яйцо, добавляем мелко нарезанный лук. Перекладываем хлебный мякиш, по вкусу солим и перчим. Хорошо вымешиваем фарш.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Как приготовить котлеты из фарша для заморозки - шаг 3

Делаем из котлетной массы круглые или овальные заготовки котлет. Обваливаем их в панировочной смеси. У меня получилось 10 котлет.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Как приготовить котлеты из фарша для заморозки - шаг 4

Разделочную доску обертываем пищевой пленкой, посыпаем немного мукой. Выкладываем котлеты на доску и отправляем в морозильник на 3-4 часа.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Как приготовить котлеты из фарша для заморозки - шаг 5

Когда котлеты заморозятся, перекладываем их в целлофановый мешочек или складываем в контейнер (так удобнее хранить).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Как приготовить котлеты из фарша для заморозки - шаг 6

Вот так просто и легко можно сделать замороженные котлеты из мясного фарша. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.03.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 24 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Как приготовить котлеты из фарша для заморозки

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 10.03.2023

    Подготовка5 минут
    Готовка180 минут
    Общее время3 ч. 5 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 125 ккал Белки: 11,1 г Жиры: 5,2 г Углеводы: 8,4 г

    Ингредиенты

    • Фарш — 500 г
    • Батон — 3 ломтик
    • Кефир — 100 мл
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Сухари панировочные — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    От батона отрезаем 3 ломтика. Разделяем хлебные ломтики на кусочки, заливаем их кефиром, выдерживаем 10 минут, чтобы батон полностью размяк.

    Шаг 2

    В мясной фарш разбиваем яйцо, добавляем мелко нарезанный лук. Перекладываем хлебный мякиш, по вкусу солим и перчим. Хорошо вымешиваем фарш.

    Шаг 3

    Делаем из котлетной массы круглые или овальные заготовки котлет. Обваливаем их в панировочной смеси. У меня получилось 10 котлет.

    Шаг 4

    Разделочную доску обертываем пищевой пленкой, посыпаем немного мукой. Выкладываем котлеты на доску и отправляем в морозильник на 3-4 часа.

    Шаг 5

    Когда котлеты заморозятся, перекладываем их в целлофановый мешочек или складываем в контейнер (так удобнее хранить).

    Шаг 6

    Вот так просто и легко можно сделать замороженные котлеты из мясного фарша. Приятного аппетита!