Name: Замороженные котлеты с сыром в микроволновке
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: Котлеты замороженные: 3 шт.; Майонез: 1 ст. л.; Сыр: 40 г

Замороженные котлеты с сыром в микроволновке

10 минут
Порций 4
Легко

Ингредиенты

	Котлеты замороженные - 3 шт.
	Майонез - 1 ст. л.
	Сыр - 40 г

221 ккал Калорийность

14,4 г Жиры

4,9 г Белки

18,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 4,9 г	10%
Жиры: 14,4 г	18%
Углеводы: 18,1 г	7%
Насыщенные жиры: 7,4 г	37%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 45 мг	15%
Пищевые волокна: 0,5 г	2%
Сахара: 16,0 г	(-)
Натрий: 149 мг	6%
Калий: 158 мг	3%
Витамин C: 0,4 мг	0%
Кальций: 167 мг	13%
Железо: 0,1 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Быстро и легко можно приготовить замороженный полуфабрикат – котлеты – в микроволновке. Получается вкусно и аппетитно!

Для рецепта потребуются уже готовые замороженные котлеты. Они могут быть из мяса свинины/говядины или курицы. Котлеты приготовим, добавив майонез и сыр. Аппетитные котлеты на вашем столе будут уже через 10 минут. К столу их можно предложить с любимым гарниром.

Для данного рецепта вы можете использовать замороженные котлеты с чесноком или мясные котлеты для заморозки. По данным рецептам с пошаговым фото приготовить их совсем не сложно 🙂