Жареные котлеты из свинины

Жареные котлеты из свинины

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
353 ккал Калорийность
20,7 г Жиры
17,8 г Белки
22,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,8 г 36%
Жиры: 20,7 г 27%
Углеводы: 22,8 г 8%
Насыщенные жиры: 6,9 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 88 мг 29%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 293 мг 13%
Калий: 316 мг 7%
Витамин C: 2,0 мг 2%
Кальций: 83 мг 6%
Железо: 2,4 мг 13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Одними из главных ингредиентов является обжаренный лук, он и придает котлетам необычный вкус

Котлеты, которые понравится всем, особенно дети их просто обожают. Готовить их очень просто, но есть своя изюминка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Репчатый лук нарезаем перьями. Отправляем на сковородку, жарим лук на растительном масле. Масла должно быть достаточно МНОГО! Лук в процессе жарки должен приобрести слегка золотистый оттенок, должен появиться слегка сладковатый карамельный аромат.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 2

Затем свинину вместе с луком в масле пропускаем через мясорубку. Добавляем к фаршу куриные яйца, соль, перец, специи по вкусу и желанию.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 3

Отбиваем фарш, чтобы он стал более однородным.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 4

Формируем небольшие овальные котлеты. Панируем их в сухарях.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 5

Обжариваем котлеты на сковороде в небольшом количестве растительного масла на умеренном огне без крышки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 6

Затем переворачиваем и жарим с другой стороны до готовности. Складываем в чашу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 7

Готово! Можно подавать с разными гарнирами.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 8

Котлетки в разрезе.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Жареные котлеты из свинины - шаг 9

Подаем с любым гарниром. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.07.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 25 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Жареные котлеты из свинины

    Автор: Anita_0692 · Опубликовано: 27.07.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 353 ккал Белки: 17,8 г Жиры: 20,7 г Углеводы: 22,8 г

    Ингредиенты

    • Свинина для фарша — 900 г
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сухари для панировки — 500 г
    • Соль — 1 г
    • Специи — 4 г
    • Перец чёрный молотый — 2 г
    • Растительное масло для жарки — 30 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Репчатый лук нарезаем перьями. Отправляем на сковородку, жарим лук на растительном масле. Масла должно быть достаточно МНОГО! Лук в процессе жарки должен приобрести слегка золотистый оттенок, должен появиться слегка сладковатый карамельный аромат.

    Шаг 2

    Затем свинину вместе с луком в масле пропускаем через мясорубку. Добавляем к фаршу куриные яйца, соль, перец, специи по вкусу и желанию.

    Шаг 3

    Отбиваем фарш, чтобы он стал более однородным.

    Шаг 4

    Формируем небольшие овальные котлеты. Панируем их в сухарях.

    Шаг 5

    Обжариваем котлеты на сковороде в небольшом количестве растительного масла на умеренном огне без крышки.

    Шаг 6

    Затем переворачиваем и жарим с другой стороны до готовности. Складываем в чашу.

    Шаг 7

    Готово! Можно подавать с разными гарнирами.

    Шаг 8

    Котлетки в разрезе.

    Шаг 9

    Подаем с любым гарниром. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zharenye-kotlety-iz-svininy