Мясные котлеты для деток

Мясные котлеты для деток

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
585 ккал Калорийность
31,5 г Жиры
53,8 г Белки
21,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 53,8 г 108%
Жиры: 31,5 г 40%
Углеводы: 21,5 г 8%
Насыщенные жиры: 11,6 г 58%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 165 мг 55%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 391 мг 17%
Калий: 1 065 мг 23%
Витамин C: 68,2 мг 76%
Кальций: 107 мг 8%
Железо: 6,1 мг 34%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Не требует особых навыков готовки и специальной посуды. Для изготовления фарша необходима мясорубка.

Блюдо, актуальное для детских праздников. Простое и оригинальное, порадует детей.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовить фарш. Прокрутить через мясорубку свинину, луковицу, хлеб, говядину. Если фарш кажется суховатым, можно в него разбить сырое куриное яйцо или добавить 30-50 мл. молока.В фарш добавить специи, хорошо размешать.

Шаг 2

Порезать морковь на тонкие кружочки. Это будут ушки мышек. Можно вырезать мышкам бантики и джентльменские усики, пиратские повязки, любые элементы, создающие образ. Дополнительный декор из маслинок описан в 5 шаге.

Шаг 3

Поделить фарш на равные части. Обмакивая руки в холодную воду сформировать котлеты. Если планируете готовить в духовке, то на этом этапе можно декорировать мышек морковью. Если жарить, то декорировать стоит после обжарки котлет. Морковный декор можно обжарить до мягкости отдельно или морковь целую до нарезания на декор приготовить в пароварке

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясные котлеты для деток - шаг 4

Для приготовления в духовке предварительно, перед запеканием, разогреть ее до 190-200°. Запекать мышек 30-40 минут.
Или обжарить котлетки без декора до готовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясные котлеты для деток - шаг 5

Мышек с морковным декором закончить оформлять глазками перчинками или кусочками маслинок. Маслинками можно сделать мышиные усики, причёску мышкам. Скрутить хвостики из шпажек или луковых перышек. Теперь можно подавать готовых и весёлых мышек.

Автор рецепта: опубликовано: 29.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Мясные котлеты для деток

    Автор: viktik5306 · Опубликовано: 29.01.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 585 ккал Белки: 53,8 г Жиры: 31,5 г Углеводы: 21,5 г

    Ингредиенты

    • Говядина — 600 г (можно заменить готовым фаршем)
    • Свинина — 400 г (вес без белого жира. Жир предварительно срезать. Можно заменить готовым фаршем)
    • Хлеб — 100 г (лучше серый или белый)
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт. (для стилизации)
    • Перец горшком — 1 упак. (для стилизации)
    • Специи — 1 г
    • Маслины — 12½ шт. (для стилизации)

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовить фарш. Прокрутить через мясорубку свинину, луковицу, хлеб, говядину. Если фарш кажется суховатым, можно в него разбить сырое куриное яйцо или добавить 30-50 мл. молока.В фарш добавить специи, хорошо размешать.

    Шаг 2

    Порезать морковь на тонкие кружочки. Это будут ушки мышек. Можно вырезать мышкам бантики и джентльменские усики, пиратские повязки, любые элементы, создающие образ. Дополнительный декор из маслинок описан в 5 шаге.

    Шаг 3

    Поделить фарш на равные части. Обмакивая руки в холодную воду сформировать котлеты. Если планируете готовить в духовке, то на этом этапе можно декорировать мышек морковью. Если жарить, то декорировать стоит после обжарки котлет. Морковный декор можно обжарить до мягкости отдельно или морковь целую до нарезания на декор приготовить в пароварке

    Шаг 4

    Для приготовления в духовке предварительно, перед запеканием, разогреть ее до 190-200°. Запекать мышек 30-40 минут. Или обжарить котлетки без декора до готовности.

    Шаг 5

    Мышек с морковным декором закончить оформлять глазками перчинками или кусочками маслинок. Маслинками можно сделать мышиные усики, причёску мышкам. Скрутить хвостики из шпажек или луковых перышек. Теперь можно подавать готовых и весёлых мышек.

    https://www.photorecept.ru/recipe/mjasnye-kotlety-dlja-detok