Свиные тефтели, фаршированные сыром

Name: Свиные тефтели, фаршированные сыром
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Мякоть свинины: 600 г; Соль: 2 г; Кориандр: 1 ч. л.; Яйцо куриное: 1 шт.; Сыр радомер (или ементаль): 50 г

Подготовка 25 минут
Готовка 20 минут
Общее время 45 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 3.3 24 оценки

Ингредиенты

	Мякоть свинины - 600 г
	Соль - 2 г
	Кориандр - 1 ч. л.
	Яйцо куриное - 1 шт.
	Сыр радомер (или ементаль) - 50 г

396 ккал Калорийность

28,0 г Жиры

33,1 г Белки

0,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 33,1 г	66%
Жиры: 28,0 г	36%
Углеводы: 0,9 г	0%
Насыщенные жиры: 10,7 г	53%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 164 мг	55%
Пищевые волокна: 0,3 г	1%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 378 мг	16%
Калий: 541 мг	12%
Витамин C: 0,9 мг	1%
Кальций: 130 мг	10%
Железо: 1,7 мг	9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Свиные тефтели, фаршированные сыром - необыкновенно вкусное и необычное блюдо!

Свиные тефтели, фаршированные сыром Радомер станут отличным дополнением к любому гарниру