Чахохбили из курицы

Чахохбили из курицы

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
724 ккал Калорийность
50,3 г Жиры
49,5 г Белки
17,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 49,5 г 99%
Жиры: 50,3 г 64%
Углеводы: 17,8 г 6%
Насыщенные жиры: 18,5 г 93%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 220 мг 73%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: 8,3 г (-)
Натрий: 383 мг 17%
Калий: 976 мг 21%
Витамин C: 32,8 мг 36%
Кальций: 87 мг 7%
Железо: 3,2 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чахохбили - национальное блюдо Грузии, которое являет собой рагу из мяса птицы, которое тушится в томатном кисло-сладком соусе с зеленью. Вкус соуса зависит от сорта помидор.

Чахохбили в переводе означает фазан. Именно из фазана готовилось первое чахохбили в Грузии. По рецепту используем тушку курицы, получается не менее вкусно. Приправа хмели-сунели с зеленью придает особый вкус мясу с соусом. Готовится легко и с минимальной затратой времени.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Тушку курицы промыть и осушить, нарезать порционными кусочками. На сковороду положить сливочное масло и обжарить в нем на среднем огне мясо до золотистой корочки. Примерно 10-15 минут необходимо.

Шаг 2

Помидоры обдать кипятком, освободить от кожицы, нарезать кубиками и добавить к курице на сковороду. Тушить под закрытой крышкой 10 минут.

Шаг 3

На отдельной сковороде обжарить до золотистого цвета на сливочном масле лук, нарезанный полукольцами. Затем добавить к помидорам с курицей.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Чахохбили из курицы - шаг 4

Зелень базилика и петрушки промыть, мелко нарезать и вместе с измельчённым чесноком добавить на сковороду. Посолить, всыпать перец и хмели-сунели, перемешать и можно подавать к столу.

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 18 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Чахохбили из курицы

    Автор: Anna2451 · Опубликовано: 03.10.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка30 минут
    Общее время45 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 724 ккал Белки: 49,5 г Жиры: 50,3 г Углеводы: 17,8 г

    Ингредиенты

    • Курица — 1 кг
    • Помидоры средние — 4 шт.
    • Чеснок — 3 зубч.
    • Лук репчатый — 4 шт.
    • Масло сливочное — 4 ст. л.
    • Приправа хмели-сунели — 1 ч. л.
    • Базилик — 2 веточ.
    • Петрушка — 2 веточ.
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Тушку курицы промыть и осушить, нарезать порционными кусочками. На сковороду положить сливочное масло и обжарить в нем на среднем огне мясо до золотистой корочки. Примерно 10-15 минут необходимо.

    Шаг 2

    Помидоры обдать кипятком, освободить от кожицы, нарезать кубиками и добавить к курице на сковороду. Тушить под закрытой крышкой 10 минут.

    Шаг 3

    На отдельной сковороде обжарить до золотистого цвета на сливочном масле лук, нарезанный полукольцами. Затем добавить к помидорам с курицей.

    Шаг 4

    Зелень базилика и петрушки промыть, мелко нарезать и вместе с измельчённым чесноком добавить на сковороду. Посолить, всыпать перец и хмели-сунели, перемешать и можно подавать к столу.