Запеченная индейка целиком

Запеченная индейка целиком

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 153 ккал Калорийность
30,2 г Жиры
203,9 г Белки
19,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 203,9 г 408%
Жиры: 30,2 г 39%
Углеводы: 19,1 г 7%
Насыщенные жиры: 5,5 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 640 мг 213%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 14,5 г (-)
Натрий: 1 811 мг 79%
Калий: 3 429 мг 73%
Витамин C: 7,2 мг 8%
Кальций: 62 мг 5%
Железо: 3,7 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Индейка самое полезное из мяса птиц, в её составе большое количество витаминов, так что мясо индейки не только необычайно вкусное и ещё и полезное.

Что как не индейка, запеченная целиком приведёт в восторг всех гостей, от увиденного сразу начинает урчать в животе и возникает желание поскорее её попробовать. Сочная мягкая, с золотистой хрустящей корочкой, а внутри мягкое мясо, которое тает во рту, именно такую индюшку мы и будем готовить.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Запеченная индейка целиком - шаг 1

Корочка золотистого цвета, имеющая сладковатый цитрусовый привкус, а внутри нежнейшее мясо индюшки, именно такой результат мы получим, приготовив индейку в лимонно-имбирном маринаде.

Подготавливаем индейку, моем, просушиваем.

Шаг 2

Заправка для индейки будет очень оригинального вкуса, с цитрусовыми нотками, которые придаст лимон, и небольшой остротой от имбиря.

Шаг 3

Сока половинки лимона будет достаточно, выдавим его в небольшую ёмкость, туда же положим измельчённый имбирь.

Шаг 4

Мелко натёртый чеснок добавим вместе с перцем и солью к соку лимона.

Шаг 5

Мёд отлично дополнит вкус лимона и имбиря и придаст лёгкую сладость.

Шаг 6

Несколько ложек масла - последний ингредиент для нашего маринада, вы можете добавить смесь любимых приправ, но не стоит усердствовать, ведь наша задача передать именно медово-имбирный вкус.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченная индейка целиком - шаг 7

Индейку лучше замариновать минимум за 4 -5 часов, а лучше сделать это с вечера. Не забывайте обмазать её не только снаружи, но внутри, чтобы индюшиное филе также имело восхитительный вкус.

Шаг 8

Многие любят готовить индейку в рукаве, у меня фольга. Кладем тушку на фольгу и заворачиваем птицу. Разогреть духовку до 190-200 С градусов.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Запеченная индейка целиком - шаг 9

Наберитесь терпения, ведь готовиться она будет долго.. При средней температуре (около 190-200 градусов) пустую индейку запекают по 40 минут на 1 кг веса птицы, или по 20 минут на каждые 500 г (фаршированную индейку запекают чуть дольше). Следовательно, если у вас индейка 5 кг, запекаем ее около 3,5 часов. За 60 минут до приготовления снимите фольгу и поливайте индюшку выделившимся соком каждые 15 минут, по желанию вы можете несколько раз её перевернуть, но это стоит делать с особой осторожностью.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Запеченная индейка целиком - шаг 10

Подавать к столу индейку нужно в горячем виде. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Запеченная индейка целиком

    Автор: daria56 · Опубликовано: 19.12.2021

    Подготовка25 минут
    Готовка290 минут
    Общее время3 ч. 50 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 153 ккал Белки: 203,9 г Жиры: 30,2 г Углеводы: 19,1 г

    Ингредиенты

    • Индейка — 5 кг
    • Чеснок — 3 зубч.
    • Корень имбиря — 6 шт.
    • Лимон — 50 г
    • Мед — 4 ст. л.
    • Соль — 1 г (если хотите, добавьте свои любимые специи)

    Приготовление

    Шаг 1

    Корочка золотистого цвета, имеющая сладковатый цитрусовый привкус, а внутри нежнейшее мясо индюшки, именно такой результат мы получим, приготовив индейку в лимонно-имбирном маринаде. Подготавливаем индейку, моем, просушиваем.

    Шаг 2

    Заправка для индейки будет очень оригинального вкуса, с цитрусовыми нотками, которые придаст лимон, и небольшой остротой от имбиря.

    Шаг 3

    Сока половинки лимона будет достаточно, выдавим его в небольшую ёмкость, туда же положим измельчённый имбирь.

    Шаг 4

    Мелко натёртый чеснок добавим вместе с перцем и солью к соку лимона.

    Шаг 5

    Мёд отлично дополнит вкус лимона и имбиря и придаст лёгкую сладость.

    Шаг 6

    Несколько ложек масла - последний ингредиент для нашего маринада, вы можете добавить смесь любимых приправ, но не стоит усердствовать, ведь наша задача передать именно медово-имбирный вкус.

    Шаг 7

    Индейку лучше замариновать минимум за 4 -5 часов, а лучше сделать это с вечера. Не забывайте обмазать её не только снаружи, но внутри, чтобы индюшиное филе также имело восхитительный вкус.

    Шаг 8

    Многие любят готовить индейку в рукаве, у меня фольга. Кладем тушку на фольгу и заворачиваем птицу. Разогреть духовку до 190-200 С градусов.

    Шаг 9

    Наберитесь терпения, ведь готовиться она будет долго.. При средней температуре (около 190-200 градусов) пустую индейку запекают по 40 минут на 1 кг веса птицы, или по 20 минут на каждые 500 г (фаршированную индейку запекают чуть дольше). Следовательно, если у вас индейка 5 кг, запекаем ее около 3,5 часов. За 60 минут до приготовления снимите фольгу и поливайте индюшку выделившимся соком каждые 15 минут, по желанию вы можете несколько раз её перевернуть, но это стоит делать с особой осторожностью.

    Шаг 10

    Подавать к столу индейку нужно в горячем виде. Приятного аппетита!