Рулет из индейки, фаршированный грушей и травами

Рулет из индейки, фаршированный грушей и травами

Ингредиенты

Ингредиенты для мясного рулета:

Пищевая ценность

на 1 порцию
956 ккал Калорийность
66,1 г Жиры
38,4 г Белки
52,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 38,4 г 77%
Жиры: 66,1 г 85%
Углеводы: 52,6 г 19%
Насыщенные жиры: 19,1 г 96%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 141 мг 47%
Пищевые волокна: 6,1 г 22%
Сахара: 25,2 г (-)
Натрий: 9 255 мг 402%
Калий: 685 мг 15%
Витамин C: 11,3 мг 13%
Кальций: 214 мг 16%
Железо: 8,0 мг 44%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рулет из индейки - оригинальное блюдо, которое можно подать как закуску, нарезав тонкими пластинами или же подавать с гарниром

Вкусный, да еще и красивый рулет из индейки, фаршированный грушей и травами. Бекон не дает мясу в духовке подсохнуть и украшает блюдо.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Начните с приготовления маринада:
в большой емкости смешайте все ингредиенты и мешайте, пока соль и сахар не растворятся. Положите грудку индейки в маринад, убедившись, что она полностью покрыта жидкостью. Уберите мариноваться в холодильник, по крайней мере, 1 час.

Шаг 2

Готовим начинку для индейки:
растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук-шалот, шалфей, тимьян, хлопья чили и щепотку соли, обжаривайте все около 5 минут. Уменьшите температуру. Сверху разложите порезанные груши (в один слой). Позвольте им слегка подрумяниться, не мешайте груши в течение 2 минут. Перемешайте и жарьте еще 1 минуту, затем снимите с огня. Переложите грушевую смесь в миску, добавьте грецкие орехи, панировочные сухари и куриный бульон. Перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу. Отложите, чтобы все остыло.

Шаг 3

Вытащите грудку индейки из маринада и обсушите. Сделайте надрез по диагонали, чтобы получилась форма "книжки" или "бабочку". Приправьте солью и перцем по вкусу.

Шаг 4

Постелите на разделочную доску кусок пищевой пленки. Расположите на ней 3 полоски бекона. Выложите начинку из груши и орешков (отступая при этом от края), присыпьте паприкой.

Шаг 5

Плотно заверните индейку рулетом, скручивая как можно плотнее.Бекон должен опоясывать мясной рулет. Можно зафиксировать зубочистками. Можно рулет завернуть в эту же пленку и убрать в холодильник, дожидаясь часа приготовления, а можно запекать сразу.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 180 С градусов. Выньте рулет из индейки из холодильника за полчаса до того, как вы планируете его готовить. Снимите полиэтиленовую пленку. Обжарьте рулет на раскаленной сковороде с маслом. Бекон должен стать хрустящим, а индейка слегка подрумянится (около 5 минут с каждой стороны)

Шаг 7

Затем переложите рулет индейки на противень и запекайте до тех пор, пока индейка не будет готова (около 50-60 минут).

Шаг 8

Выньте фаршированный рулет из духовки на разделочную доску и оставьте на 15 минут "отдохнуть". После можно нарезать и подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 13.12.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Рулет из индейки, фаршированный грушей и травами

    Автор: Nata · Опубликовано: 13.12.2019

    Подготовка60 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 956 ккал Белки: 38,4 г Жиры: 66,1 г Углеводы: 52,6 г

    Ингредиенты

    • Воды — 6 стак.
    • Соли — ½ стак.
    • Сахара — ½ стак.
    • Свежего тимьяна — 5 веточ.
    • Свежего шалфея — 1 веточ.
    • Красных хлопьев чили — ½ ч. л.
    • Ингредиенты для мясного рулета:
    • Грудка индейки без костей — 600 г
    • Несоленого масла — 2 ст. л.
    • Лук-шалот измельченный — 600 г
    • Нарезанных свежих листьев шалфея — 1 ст. л.
    • Свежих листьев тимьяна — 1 ч. л.
    • Красных хлопьев чили — ½ ч. л.
    • Соль — 1 г
    • Груша, очищенная от кожуры и сердцевины — 1 ст. л.
    • Мелко нарезанных грецких орехов — 2 ст. л.
    • Панировочных сухарей — 1 стак.
    • Куриного бульона — ½ стак.
    • Свежемолотый черный перец — 1 г
    • Бекона — 600 г
    • Паприки — 1 ч. л.
    • Растительного масла — 2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Начните с приготовления маринада: в большой емкости смешайте все ингредиенты и мешайте, пока соль и сахар не растворятся. Положите грудку индейки в маринад, убедившись, что она полностью покрыта жидкостью. Уберите мариноваться в холодильник, по крайней мере, 1 час.

    Шаг 2

    Готовим начинку для индейки: растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук-шалот, шалфей, тимьян, хлопья чили и щепотку соли, обжаривайте все около 5 минут. Уменьшите температуру. Сверху разложите порезанные груши (в один слой). Позвольте им слегка подрумяниться, не мешайте груши в течение 2 минут. Перемешайте и жарьте еще 1 минуту, затем снимите с огня. Переложите грушевую смесь в миску, добавьте грецкие орехи, панировочные сухари и куриный бульон. Перемешайте и приправьте солью и перцем по вкусу. Отложите, чтобы все остыло.

    Шаг 3

    Вытащите грудку индейки из маринада и обсушите. Сделайте надрез по диагонали, чтобы получилась форма "книжки" или "бабочку". Приправьте солью и перцем по вкусу.

    Шаг 4

    Постелите на разделочную доску кусок пищевой пленки. Расположите на ней 3 полоски бекона. Выложите начинку из груши и орешков (отступая при этом от края), присыпьте паприкой.

    Шаг 5

    Плотно заверните индейку рулетом, скручивая как можно плотнее.Бекон должен опоясывать мясной рулет. Можно зафиксировать зубочистками. Можно рулет завернуть в эту же пленку и убрать в холодильник, дожидаясь часа приготовления, а можно запекать сразу.

    Шаг 6

    Разогрейте духовку до 180 С градусов. Выньте рулет из индейки из холодильника за полчаса до того, как вы планируете его готовить. Снимите полиэтиленовую пленку. Обжарьте рулет на раскаленной сковороде с маслом. Бекон должен стать хрустящим, а индейка слегка подрумянится (около 5 минут с каждой стороны)

    Шаг 7

    Затем переложите рулет индейки на противень и запекайте до тех пор, пока индейка не будет готова (около 50-60 минут).

    Шаг 8

    Выньте фаршированный рулет из духовки на разделочную доску и оставьте на 15 минут "отдохнуть". После можно нарезать и подавать к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/rulet-iz-indejki-farshirovannyj-grushej-i-travami