Свиной шницель по-немецки

Свиной шницель по-немецки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
286 ккал Калорийность
11,3 г Жиры
9,3 г Белки
36,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,3 г 19%
Жиры: 11,3 г 14%
Углеводы: 36,0 г 13%
Насыщенные жиры: 2,3 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 102 мг 34%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: 2,8 г (-)
Натрий: 657 мг 29%
Калий: 115 мг 2%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 86 мг 7%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хрустящий шницель в панировке

Восхитительно вкусные, сочные отбивные в хрустящей панировке — идеальное мясное блюдо на обед или ужин!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Свиной шницель по-немецки - шаг 1

Кусочки свинины поместите между двумя листами пищевой пленки и отбейте до толщины 0,7 – 1 см. Слегка приправьте обе стороны солью и свежемолотым черным перцем.

Поместите мучную смесь с солью, яйцо и панировочные сухари в 3 отдельные неглубокие миски. Обваляйте отбивные в муке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Свиной шницель по-немецки - шаг 2

Затем в яйце.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Свиной шницель по-немецки - шаг 3

И в панировочных сухарях, покрывая обе стороны и все края на каждом этапе. Не вдавливайте панировочные сухари в мясо. Аккуратно стряхните лишние крошки. Не откладывайте шницель в панировке, а жарьте сразу, в противном случае после жарки он не будет таким хрустящим.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Свиной шницель по-немецки - шаг 4

Убедитесь, что растительное масло на этом этапе достаточно горячее Масла я использую столько, чтобы шницели в нем «плавали». Обжаривайте шницель примерно по 2-3 минуты с каждой стороны до темно-золотистого цвета. Переложите ненадолго на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Свиной шницель по-немецки - шаг 5

Подавайте (лучше сразу горячим) с ломтиками свежего лимона и веточками зелени.

Автор рецепта: опубликовано: 14.03.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Свиной шницель по-немецки

    Автор: Nata · Опубликовано: 14.03.2024

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 286 ккал Белки: 9,3 г Жиры: 11,3 г Углеводы: 36,0 г

    Ингредиенты

    • Свиной стейк (без костей) — 4 шт.
    • Соль — 2 г
    • Мука пшеничная — ½ стак.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Панировочные сухари — ¾ стак.
    • Масло растительное рафинированное — 30 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Кусочки свинины поместите между двумя листами пищевой пленки и отбейте до толщины 0,7 – 1 см. Слегка приправьте обе стороны солью и свежемолотым черным перцем. Поместите мучную смесь с солью, яйцо и панировочные сухари в 3 отдельные неглубокие миски. Обваляйте отбивные в муке.

    Шаг 2

    Затем в яйце.

    Шаг 3

    И в панировочных сухарях, покрывая обе стороны и все края на каждом этапе. Не вдавливайте панировочные сухари в мясо. Аккуратно стряхните лишние крошки. Не откладывайте шницель в панировке, а жарьте сразу, в противном случае после жарки он не будет таким хрустящим.

    Шаг 4

    Убедитесь, что растительное масло на этом этапе достаточно горячее Масла я использую столько, чтобы шницели в нем «плавали». Обжаривайте шницель примерно по 2-3 минуты с каждой стороны до темно-золотистого цвета. Переложите ненадолго на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.

    Шаг 5

    Подавайте (лучше сразу горячим) с ломтиками свежего лимона и веточками зелени.