Стейки телятины, тушеные с грибами в вине

Стейки телятины, тушеные с грибами в вине

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
842 ккал Калорийность
47,6 г Жиры
67,0 г Белки
22,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 67,0 г 134%
Жиры: 47,6 г 61%
Углеводы: 22,2 г 8%
Насыщенные жиры: 20,2 г 101%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 228 мг 76%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 762 мг 33%
Калий: 1 361 мг 29%
Витамин C: 15,9 мг 18%
Кальций: 131 мг 10%
Железо: 7,4 мг 41%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Чудесное нежное мясо, тушеное в вине с грибами

Это классическое итальянско-американское блюдо является ярким примером универсального приготовления — тушеного мяса в вине. Мясо можно использовать: телятину, молодую говядину, свинину, курицу. Не удивительно, что ключом является марсальское вино, которое на протяжении веков было одним из ценных сокровищ Сицилии. Это крепленое вино — как португальский порт или херес Испании — и может быть либо сладким, который используется для приготовления пищи, либо сухим.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Посыпьте телятину 3/4 чайной ложкой соли и перца (или по вкусу).

Шаг 2

В большой, тяжелой сковороде растопите 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне. Добавьте 4 куска мяса из телятины и жарьте до золотисто-коричневого цвета, около 1,5 минуты с каждой стороны. Используя щипцы, снимите телятину на тарелку.

Шаг 3

Добавьте еще одну столовую ложку оливкового масла и столовую ложку сливочного масла на сковороду и приготовьте оставшиеся 4 мясных стека. Отложите мясо в сторону.

Шаг 4

В той же сковороде растопите еще 1 столовую ложку сливочного масла, затем добавьте лук-шалот и чеснок, и обжарьте до ароматности, около 30 секунд.

Шаг 5

Добавьте грибы, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца и жарьте до тех пор, пока грибы не станут мягкими и соки не испарятся, около 3 минут.

Шаг 6

Добавьте марсалу (крепкое десертное вино) и веточку розмарина и тушите на медленном огне до тех пор, пока марсала не уменьшится наполовину, примерно на 2 минуты. Добавьте бульон и тушите , пока он не уменьшится наполовину, примерно на 4 минуты.

Шаг 7

Работая партиями, верните телятину в сковороду и готовьте только до тех пор, пока она не прогреется. Откажитесь от веточки розмарина и добавьте оставшуюся 1 столовую ложку масла в соус. Приправить соус большим количеством соли и перца по вкусу.

Шаг 8

Используя щипцы, перенесите телятину на тарелки. Положите соус на телятину и подавайте к столу.
* При покупке телятины убедитесь, что она кремово-белая или светло-розовая, потому что у нее самое нежное мясо.

Автор рецепта: опубликовано: 16.08.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 78 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Стейки телятины, тушеные с грибами в вине

    Автор: Nata · Опубликовано: 16.08.2019

    Подготовка20 минут
    Готовка25 минут
    Общее время45 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 842 ккал Белки: 67,0 г Жиры: 47,6 г Углеводы: 22,2 г

    Ингредиенты

    • Телячьи стейки (*молодая говядина) — 8 шт.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Свежемолотый черный перец — 1 ч. л.
    • Несоленое сливочное масло — 4 ст. л.
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Лук-шалот — 400 г (мелко нарезанный)
    • Чеснок — 2 шт. (измельченный, тертый)
    • Ассорти грибов — 100 г
    • Полусладкого марсала (вино) — 400 г
    • Свежий розмарин — 1 веточ.
    • Бульон — ¾ стак.

    Приготовление

    Шаг 1

    Посыпьте телятину 3/4 чайной ложкой соли и перца (или по вкусу).

    Шаг 2

    В большой, тяжелой сковороде растопите 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сливочного масла на среднем огне. Добавьте 4 куска мяса из телятины и жарьте до золотисто-коричневого цвета, около 1,5 минуты с каждой стороны. Используя щипцы, снимите телятину на тарелку.

    Шаг 3

    Добавьте еще одну столовую ложку оливкового масла и столовую ложку сливочного масла на сковороду и приготовьте оставшиеся 4 мясных стека. Отложите мясо в сторону.

    Шаг 4

    В той же сковороде растопите еще 1 столовую ложку сливочного масла, затем добавьте лук-шалот и чеснок, и обжарьте до ароматности, около 30 секунд.

    Шаг 5

    Добавьте грибы, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца и жарьте до тех пор, пока грибы не станут мягкими и соки не испарятся, около 3 минут.

    Шаг 6

    Добавьте марсалу (крепкое десертное вино) и веточку розмарина и тушите на медленном огне до тех пор, пока марсала не уменьшится наполовину, примерно на 2 минуты. Добавьте бульон и тушите , пока он не уменьшится наполовину, примерно на 4 минуты.

    Шаг 7

    Работая партиями, верните телятину в сковороду и готовьте только до тех пор, пока она не прогреется. Откажитесь от веточки розмарина и добавьте оставшуюся 1 столовую ложку масла в соус. Приправить соус большим количеством соли и перца по вкусу.

    Шаг 8

    Используя щипцы, перенесите телятину на тарелки. Положите соус на телятину и подавайте к столу. * При покупке телятины убедитесь, что она кремово-белая или светло-розовая, потому что у нее самое нежное мясо.

    https://www.photorecept.ru/recipe/stejki-telyatiny-tushenye-s-gribami-v-vine