Рёшти (картофельные оладьи)

Рёшти (картофельные оладьи)

Ингредиенты

Лук репчатый - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - 2 г
Перец молотый черный - 1 г
Масло растительное - 50 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
221 ккал Калорийность
12,9 г Жиры
4,4 г Белки
22,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,4 г 9%
Жиры: 12,9 г 17%
Углеводы: 22,7 г 8%
Насыщенные жиры: 2,2 г 11%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 51 мг 17%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: 2,2 г (-)
Натрий: 221 мг 10%
Калий: 544 мг 12%
Витамин C: 24,4 мг 27%
Кальций: 29 мг 2%
Железо: 1,2 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рёшти (картофельные драники) – вкусные и нежные оладушки из сырого картофеля. Готовить их легко и быстро!

Рёшти — национальное блюдо Швейцарии. По сути это те же драники, деруны, терунцы, картофельные оладьи…Раньше рёшти считались традиционным крестьянским завтраком, но сейчас эти драники (картофельные оладьи) подаются и на обед, и на ужин, и в качестве закуски, и в качестве гарнира к мясу.

Для приготовления рёшти нам потребуется сырой картофель, который мы измельчим и дополним луком. В рецепте не используется мука – традиционный продукт для оладий из картофеля, но связующим звеном будет выступать куриное яйцо. О том, как приготовить решти, вы узнаете из нашего рецепта.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рёшти (картофельные оладьи) - шаг 1

Очищаем от шелухи лук-репку. Для измельчения воспользуемся мелкой теркой. Протертую луковую массу перекладываем в миску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рёшти (картофельные оладьи) - шаг 2

Очищаем от кожуры картофельные клубни. Их также для картофельного теста протираем на мелкой терке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рёшти (картофельные оладьи) - шаг 3

К протертому луку и картофелю разбиваем куриное яйцо.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рёшти (картофельные оладьи) - шаг 4

Ингредиенты солим, приправляем по вкусу молотым перчиком.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рёшти (картофельные оладьи) - шаг 5

Хорошо перемешиваем компоненты. Картофельная масса, как видите, получилась нежной.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Рёшти (картофельные оладьи) - шаг 6

Прогреваем в сковороде растительное масло. Выкладываем тесто в сковороду, формируя рёшти ложкой в форме овала или круга. Жарим картофельные оладьи до золотистой зажаристой корочки. Угощаемся на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 19.07.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий