Картофельные оладьи на молоке

Name: Картофельные оладьи на молоке
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12
Ingredients: Картофель: 5 шт.; Молоко: 150 мл; Мука пшеничная: 400 г; Масло растительное: 50 мл; Яйцо куриное: 3 шт.; Соль: 1 г

Подготовка 40 минут
Готовка 30 минут
Общее время 1 ч. 10 мин.
Порции 12
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Картофель - 5 шт.
	Молоко - 150 мл
	Мука пшеничная - 400 г
	Масло растительное - 50 мл
	Яйцо куриное - 3 шт.
	Соль - 1 г

231 ккал Калорийность

5,9 г Жиры

6,9 г Белки

37,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,9 г	14%
Жиры: 5,9 г	8%
Углеводы: 37,1 г	13%
Насыщенные жиры: 1,3 г	7%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 52 мг	17%
Пищевые волокна: 2,2 г	8%
Сахара: 1,3 г	(-)
Натрий: 62 мг	3%
Калий: 337 мг	7%
Витамин C: 12,3 мг	14%
Кальций: 35 мг	3%
Железо: 2,3 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картофельные оладьи подаются со сметаной и зеленью

Для того, чтобы приготовить картофельные оладьи нам понадобятся самые простые ингредиенты и минимум навыков в готовке, ведь это очень просто. И это интересное блюдо из привычного нам картофеля. Такие оладьи можно подать как закуску, украсив сметаной и петрушкой, или другой начинкой