Картофельные драники с зеленью на сковороде

Картофельные драники с зеленью на сковороде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
114 ккал Калорийность
5,4 г Жиры
3,5 г Белки
14,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,5 г 7%
Жиры: 5,4 г 7%
Углеводы: 14,9 г 5%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 21 мг 7%
Пищевые волокна: 3,5 г 13%
Сахара: 2,9 г (-)
Натрий: 65 мг 3%
Калий: 429 мг 9%
Витамин C: 25,2 мг 28%
Кальций: 81 мг 6%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сырой картофель – отличный продукт для выпечки драников.

Давайте к перекусу приготовим сытные картофельные оладушки, которые можно подать с любимым соусом. Картофельную основу для драников дополним репчатым луком и зеленью. Аппетитные картофельные драники с зеленью – блюдо и вкусное, и бюджетное!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 1

Очищаем картофельные плоды от кожуры удобным способом.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 2

Используя среднюю терку, измельчаем картофельные клубни. Картофельную массу можно немного отжать. Очищенный лук нарезаем мелкими кусочками. Луковую нарезку добавляем в картофельную массу.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 3

К ингредиентам вбиваем куриное яйцо.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 4

Ложкой перемешиваем продукты в миске.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 5

В получившуюся массу из картофеля и лука добавляем муку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 6

Кидаем соли по вкусу, подсыпаем немного молотой паприки. Выкладываем измельченный зеленый лучок.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 7

Вновь перемешиваем ингредиенты. Картофельная основа для домашних драников готова.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 8

Дно сковороды заполняем растительным маслом. Прогреваем его оптимально. Формируем драники столовой ложкой. Жарим, переворачивая с одной стороны на другую.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Картофельные драники с зеленью на сковороде - шаг 9

Угощайтесь на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 09.05.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 29 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    Комментарии (1)

    PhotoRecept.ru

    Картофельные драники с зеленью на сковороде

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 09.05.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка30 минут
    Общее время35 минут
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 114 ккал Белки: 3,5 г Жиры: 5,4 г Углеводы: 14,9 г

    Ингредиенты

    • Сырые картофельные клубни — 2 шт.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Лук репчатый — ½ шт.
    • Лук зеленый — 1 кг
    • Мука пшеничная — 2–3 ст. л.
    • Соль — 1 г
    • Паприка молотая — 3 г
    • Масло растительное — 50 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Очищаем картофельные плоды от кожуры удобным способом.

    Шаг 2

    Используя среднюю терку, измельчаем картофельные клубни. Картофельную массу можно немного отжать. Очищенный лук нарезаем мелкими кусочками. Луковую нарезку добавляем в картофельную массу.

    Шаг 3

    К ингредиентам вбиваем куриное яйцо.

    Шаг 4

    Ложкой перемешиваем продукты в миске.

    Шаг 5

    В получившуюся массу из картофеля и лука добавляем муку.

    Шаг 6

    Кидаем соли по вкусу, подсыпаем немного молотой паприки. Выкладываем измельченный зеленый лучок.

    Шаг 7

    Вновь перемешиваем ингредиенты. Картофельная основа для домашних драников готова.

    Шаг 8

    Дно сковороды заполняем растительным маслом. Прогреваем его оптимально. Формируем драники столовой ложкой. Жарим, переворачивая с одной стороны на другую.

    Шаг 9

    Угощайтесь на здоровье!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnye-draniki-s-zelenyu-na-skovorode