Сырно-картофельные лепешки

Сырно-картофельные лепешки
  • 45 минут
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Отваренный картофель - 600 г
Несоленое масло сливочное - 50 г
Просеянная мука пшеничная высокосортная - 60 г
Теплое цельное молоко - 120 мл
Любое растительное масло дезодорированное для жарки - 100 г
Соль - 1 г
Сыр любого твердого сорта - 230 г
Крупные яйца куриные сырые - 20 г
Укроп - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 955 ккал Калорийность
224,3 г Жиры
78,0 г Белки
164,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 78,0 г 156%
Жиры: 224,3 г 288%
Углеводы: 164,7 г 60%
Насыщенные жиры: 87,1 г 435%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 422 мг 141%
Пищевые волокна: 14,3 г 51%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 015 мг 88%
Калий: 3 007 мг 64%
Витамин C: 119,9 мг 133%
Кальций: 1 882 мг 145%
Железо: 8,5 мг 47%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Из сыра твердого сорта и картофеля можно приготовить оригинальные и очень вкусные оладьи, которые отлично подойдут для повседневного меню.

Вкусные оладьи, приготовленные из картофельного пюре с сыром, обжаренные на сковороде.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Предварительно отварить картофель, размять его. Влить в посуду с ним подогретое молоко, добавить мягкое сливочное масло, а также тертый твердый сыр.

Шаг 2

Кроме того, в посуду с толченой картошкой нужно добавить взбитые куриные яйца и соль по вкусу, насыпать муку, хорошо перемешать все ингредиенты.

Шаг 3

В сковородку влить любое дезодорированное масло. Как только оно хорошо прогреется, выложить в него порциями картофельное тесто с сыром и приготовить пышные оладьи.

Шаг 4

Переложить приготовленные сырно-картофельные лепешки на блюдо и в теплом виде подавать их со сметаной или творожным сыром, присыпав рубленным укропом. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 26.09.2018

Добавить Ваш Комментарий