Картофельные оладьи с творогом и чесноком

Картофельные оладьи с творогом и чесноком

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
187 ккал Калорийность
9,3 г Жиры
7,3 г Белки
19,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,3 г 15%
Жиры: 9,3 г 12%
Углеводы: 19,3 г 7%
Насыщенные жиры: 1,9 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 40 мг 13%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 192 мг 8%
Калий: 472 мг 10%
Витамин C: 23,3 мг 26%
Кальций: 68 мг 5%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовить картофельные драники с творогом не составит особого труда и не займет много времени.

Делюсь рецептом необычных картофельных оладушек с творогом. Ингредиенты самые обычные, а блюдо получается превосходным. Чеснок можете и не добавлять 😉 Хрустящие, аппетитные, питательные и нежные, это все про них. Хорошо подходят как на завтрак, так и на перекус.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Помоем, почистим и подготовим все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Картофель натираем на мелкой терке и хорошо отжимаем, складываем в глубокую емкость. Чеснок чистим и выдавливаем через чеснокодавку. Добавляем к картофелю творог, чеснок и яйцо и перемешиваем. При вымешивании добавляем соль и муку.

Шаг 3

Перемешиваем хорошо для однородного состояния. Если получается водянистые тесто, то можно добавить крахмал, он хорошо загущает.

Шаг 4

Заранее хорошо нагреваю сковороду с растительным маслом. Столовой ложкой выкладываем на сковороду и приплющиваем, чтобы оладьи хорошо прожарились. У меня формочка - кольцо. Я приспособилась выкладывать оладьи с помощью её. Они получаются ровные и красивые. Обжариваем с двух сторон до красивой золотой корочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи с творогом и чесноком - шаг 5

Готовые картофельные оладьи хорошо сочетаются как со сметаной, так и с любым сливочным соусом. Употреблять можно как в холодном, так и в горячем виде, на вкусовое качество это ни как не влияет. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельные оладьи с творогом и чесноком

    Автор: olga2568051 · Опубликовано: 31.01.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка25 минут
    Общее время45 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 187 ккал Белки: 7,3 г Жиры: 9,3 г Углеводы: 19,3 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 500 г (гр)
    • Яйцо куриное — 1 шт. (шт)
    • Творог — 200 г (гр)
    • Чеснок — 1 шт. (зубчик)
    • Мука пшеничная — 3 г (ст.л)
    • Укроп — 30 г
    • Соль — 1 г
    • Масло растительное — 45 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Помоем, почистим и подготовим все необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Картофель натираем на мелкой терке и хорошо отжимаем, складываем в глубокую емкость. Чеснок чистим и выдавливаем через чеснокодавку. Добавляем к картофелю творог, чеснок и яйцо и перемешиваем. При вымешивании добавляем соль и муку.

    Шаг 3

    Перемешиваем хорошо для однородного состояния. Если получается водянистые тесто, то можно добавить крахмал, он хорошо загущает.

    Шаг 4

    Заранее хорошо нагреваю сковороду с растительным маслом. Столовой ложкой выкладываем на сковороду и приплющиваем, чтобы оладьи хорошо прожарились. У меня формочка - кольцо. Я приспособилась выкладывать оладьи с помощью её. Они получаются ровные и красивые. Обжариваем с двух сторон до красивой золотой корочки.

    Шаг 5

    Готовые картофельные оладьи хорошо сочетаются как со сметаной, так и с любым сливочным соусом. Употреблять можно как в холодном, так и в горячем виде, на вкусовое качество это ни как не влияет. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnye-oladi-s-tvorogom-i-chesnokom