Картофельные оладьи (деруны)

Картофельные оладьи (деруны)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
255 ккал Калорийность
8,3 г Жиры
6,2 г Белки
40,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,2 г 12%
Жиры: 8,3 г 11%
Углеводы: 40,0 г 15%
Насыщенные жиры: 1,5 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 41 мг 14%
Пищевые волокна: 4,5 г 16%
Сахара: 2,6 г (-)
Натрий: 105 мг 5%
Калий: 827 мг 18%
Витамин C: 37,2 мг 41%
Кальций: 35 мг 3%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецептов приготовления картофельных дерунов очень много. Их готовят с квашенной капустой, грибами, морковью, зеленью, сыром. Ну а я предлагаю вашему вниманию классический рецепт.

Картофельные оладьи — драники или деруны. Это блюдо на основе тёртого картофеля с добавлением муки, яиц, лука. Многие знают и любят деруны из картофеля, а вообще, рецепт этот наибольшую популярность получил в белорусской кухне.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Итак, начнем приготовление. Для начала возьмем картофель. Его нужно почистить, тщательно вымыть и натереть на мелкой терке. Или же можно воспользоваться блендером. Полученную массу посолить и поперчить, чтобы картофель отдал лишнюю жидкость, которую затем следует слить. Тогда картофельные оладушки не будут растекаться по сковороде и прожарятся равномерно.

Шаг 2

Затем также натираем лук и добавляем к картофелю.

Шаг 3

В луково-картофельную смесь добавляем яйцо и муку и вымешиваем тесто для дерунов до получения однородной массы.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи (деруны) - шаг 4

Формировать оладьи (деруны) будем при помощи ложки, выкладывая тесто на горячую сковороду с растительным маслом. Жарятся картофельные оладьи на среднем огне с двух сторон до появления красивой золотистой корочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи (деруны) - шаг 5

Наше блюдо готово. Подать деруны лучше со сметаной. По желанию в сметану можно добавить зелень или чеснок. Кому как больше нравится. Приятного аппетита вам и вашим близким!

Автор рецепта: опубликовано: 28.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельные оладьи (деруны)

    Автор: Natalyashka83 · Опубликовано: 28.02.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 255 ккал Белки: 6,2 г Жиры: 8,3 г Углеводы: 40,0 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 6 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Мука пшеничная — 5 ст. л.
    • Масло растительное — 37,5 мл
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Итак, начнем приготовление. Для начала возьмем картофель. Его нужно почистить, тщательно вымыть и натереть на мелкой терке. Или же можно воспользоваться блендером. Полученную массу посолить и поперчить, чтобы картофель отдал лишнюю жидкость, которую затем следует слить. Тогда картофельные оладушки не будут растекаться по сковороде и прожарятся равномерно.

    Шаг 2

    Затем также натираем лук и добавляем к картофелю.

    Шаг 3

    В луково-картофельную смесь добавляем яйцо и муку и вымешиваем тесто для дерунов до получения однородной массы.

    Шаг 4

    Формировать оладьи (деруны) будем при помощи ложки, выкладывая тесто на горячую сковороду с растительным маслом. Жарятся картофельные оладьи на среднем огне с двух сторон до появления красивой золотистой корочки.

    Шаг 5

    Наше блюдо готово. Подать деруны лучше со сметаной. По желанию в сметану можно добавить зелень или чеснок. Кому как больше нравится. Приятного аппетита вам и вашим близким!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnye-oladi-deruny