Картофельные шарики

Картофельные шарики

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
663 ккал Калорийность
27,9 г Жиры
15,2 г Белки
88,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,2 г 30%
Жиры: 27,9 г 36%
Углеводы: 88,8 г 32%
Насыщенные жиры: 4,7 г 24%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 51 мг 17%
Пищевые волокна: 7,2 г 26%
Сахара: 7,4 г (-)
Натрий: 716 мг 31%
Калий: 1 029 мг 22%
Витамин C: 40,6 мг 45%
Кальций: 178 мг 14%
Железо: 5,7 мг 32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Скажете, такие шарики готовить хлопотно? Но вкусно-то как и оригинально, очень понравятся детям, особенно тем, которых проблематично накормить. Готовим?

Рецепт для практичных экономных хозяек.
Если у вас остался отварной картофель, ровно как и свежесваренный, можно приготовить из него вкуснейшие нежные шарики в панировке. Они послужат отличной закуской, будут прекрасным дополнением к мясу, да и просто как ингредиент к салату.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельные шарики - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельные шарики - шаг 2

Картофель разомнем толкушкой, если у вас картофель не свежесваренный, можно его сначала разогреть в микроволновке, чтобы он равномерно разминался, не было комочков.
В картофель добавляем соль, перец по вкусу и яйцо, тщательно перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельные шарики - шаг 3

Просеиваем в смесь муку и замешиваем однородное тесто.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельные шарики - шаг 4

В глубокую тарелку высыпаем панировочные сухари, из теста формируем шарики (руки смачиваем при этом водой) и обваливаем их в сухарях.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельные шарики - шаг 5

Подготовленные шарики обжариваем в кипящем масле. Для этого удобно воспользоваться небольшим казанком с высокими бортиками.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельные шарики - шаг 6

Обжаренные шарики выкладываем в тарелку для подачи на стол. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 13.12.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Картофельные шарики

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 13.12.2022

    Подготовка20 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 663 ккал Белки: 15,2 г Жиры: 27,9 г Углеводы: 88,8 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 5–6 шт.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Мука пшеничная — 2 ст. л.
    • Соль — 2 г
    • Перец душистый — 1 г
    • Масло растительное (для обжарки) — 100 мл
    • Панировочные сухари — 400 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Картофель разомнем толкушкой, если у вас картофель не свежесваренный, можно его сначала разогреть в микроволновке, чтобы он равномерно разминался, не было комочков. В картофель добавляем соль, перец по вкусу и яйцо, тщательно перемешиваем.

    Шаг 3

    Просеиваем в смесь муку и замешиваем однородное тесто.

    Шаг 4

    В глубокую тарелку высыпаем панировочные сухари, из теста формируем шарики (руки смачиваем при этом водой) и обваливаем их в сухарях.

    Шаг 5

    Подготовленные шарики обжариваем в кипящем масле. Для этого удобно воспользоваться небольшим казанком с высокими бортиками.

    Шаг 6

    Обжаренные шарики выкладываем в тарелку для подачи на стол. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnye-shariki