Картофельные оладьи

Картофельные оладьи

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
504 ккал Калорийность
29,8 г Жиры
9,7 г Белки
51,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,7 г 19%
Жиры: 29,8 г 38%
Углеводы: 51,2 г 19%
Насыщенные жиры: 5,7 г 29%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 108 мг 36%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 2,5 г (-)
Натрий: 251 мг 11%
Калий: 1 122 мг 24%
Витамин C: 49,3 мг 55%
Кальций: 57 мг 4%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Они хороши на завтрак - горячие, пышные, ароматные. Вроде картофельные, а с другой стороны оладьи. Приготовьте такой завтрак своей семье, они будут сыты и довольны, особенно дети.

Из картофеля все мы обычно готовим драники, и это уже происходит как-то автоматически. Но можно ведь поступить иначе и приготовить вкуснейшие оладьи, они также питательны, ароматны, но при этом нежные и мягкие.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 2

Картофель промоем и почистим.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 3

Картофель крупно нарежем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 4

Картофель отварим в подсоленной воде до готовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 5

Картофель разомнем деревянной толкушкой, именно с ее помощью картофель получается пышным и нежным.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 6

Добавляем сметану, соль, перемешиваем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 7

В картофель разбиваем яйца, перемешиваем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 8

Просеиваем муку и замешиваем воздушное тесто с жидковатой консистенцией.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 9

Стол припылим мукой, из теста сформируем оладушки.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Картофельные оладьи - шаг 10

Обжарим оладьи с обеих сторон. Подаем к столу горячими. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 28.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 26 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельные оладьи

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 28.08.2022

    Подготовка25 минут
    Готовка15 минут
    Общее время40 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 504 ккал Белки: 9,7 г Жиры: 29,8 г Углеводы: 51,2 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 1 кг
    • Сметана — 2–3 ст. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Мука пшеничная — 4–5 ст. л.
    • Соль — 2 г
    • Масло растительное — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Картофель промоем и почистим.

    Шаг 3

    Картофель крупно нарежем.

    Шаг 4

    Картофель отварим в подсоленной воде до готовности.

    Шаг 5

    Картофель разомнем деревянной толкушкой, именно с ее помощью картофель получается пышным и нежным.

    Шаг 6

    Добавляем сметану, соль, перемешиваем.

    Шаг 7

    В картофель разбиваем яйца, перемешиваем.

    Шаг 8

    Просеиваем муку и замешиваем воздушное тесто с жидковатой консистенцией.

    Шаг 9

    Стол припылим мукой, из теста сформируем оладушки.

    Шаг 10

    Обжарим оладьи с обеих сторон. Подаем к столу горячими. Приятного аппетита!