Колдуны из картошки и мяса

Колдуны из картошки и мяса

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
490 ккал Калорийность
16,2 г Жиры
27,7 г Белки
55,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 27,7 г 55%
Жиры: 16,2 г 21%
Углеводы: 55,7 г 20%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 68 мг 23%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 1,3 г (-)
Натрий: 602 мг 26%
Калий: 415 мг 9%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 101 мг 8%
Железо: 4,7 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это блюдо просто объедение, если приготовить его однажды, оно станет любимым в семье. Готовятся колдуны больше часа, но несмотря на это, дело того стоит. Сложного в рецепте ничего нет, все ингредиенты найдутся в любом доме.
Необходимые продукты:
Картошка — 1,5 кг;
Мясной фарш — 350 г;
Лук-репка — 2 шт;
Панировка из сухарей;
Яйца — три шт;
Мука — 1 стакан;
Сыр твердого сорта — 150 г;
Масло рафинированное — 70 мл;
Кухонная соль;
молотый перец;
Приправы по вкусу;
Топленное/сливочное масло.
Подготовка продуктов
1. Моем тщательно картошку от грязи.
2. Наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения и солим.
3. Закидываем картошку в воду и варим в мундире до готовности.
4. Готовую картошку вынимаем из воды, остужаем и очищаем от кожуры.
5. Натираем картошку на терке крупной секции и откладываем в сторонку.
Чтобы картошку не заветрило накрываем ее крышкой до использования.
Начинка
1. Очищаем лук от шелухи и нарезаем на мелкие кубики или тонкие полуколечки.
2. Нагреваем сковородку с постным маслом и обжариваем лук до прозрачности.
3. К луку высыпаем панировку (измельченные сухарики) и жарим до золотистого цвета.
Примечание! Если сухариков нет, то их можно заменить манной крупой в сухом виде.
4. В панировку кладем мясной фарш, солим, перчим и прожариваем, постоянно помешивая до готовности фарша. Примерно минут 15.
Если блюдо делается с приправами, то они добавляются на этом этапе.
Приготовление теста
1. В картошку вбиваем яйца, размешиваем до однородности, солим и опять мешаем.
2. Высыпаем порционно муку, сколько возьмет картошка. В конечном варианте тесто не должно липнуть к ладоням. Слишком плотным тесто делать не нужно, так как колдуны будут жестковатыми.
Формирование колдунов
1. Делим тесто на несколько средних кусочков и из каждого делаем тонкую лепешку.
2. В каждую лепешку кладем ложкой фарш и защипываем края как на варениках.
Приготовление
1. Наполняем кастрюлю водой, доводим до кипения и солим.
2. В бурлящую воду по одному запускаем заготовки и помешиваем, чтобы они не прилипли ко дну и между собой.
3. Варим до готовности.
4. Когда колдуны всплывут, провариваем колдуны еще минут десять.
5. Шумовкой вылавливаем колдуны.
6. Поливаем сверху растопленным маслом или сметанкой.
7. Посыпаем сырной крошкой и подаем на стол в горячем виде.
По желанию блюдо можно оформить свежей зеленью.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 23.08.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Колдуны из картошки и мяса

    Автор: povarenok · Опубликовано: 23.08.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 490 ккал Белки: 27,7 г Жиры: 16,2 г Углеводы: 55,7 г

    Ингредиенты

    • Делим тесто на несколько средних кусочков и из каждого делаем тонкую лепешку — 400 г
    • В каждую лепешку кладем ложкой фарш и защипываем края как на варениках — 400 г

    Приготовление