Картошка по-французски с фаршем

Картошка по-французски с фаршем

Ингредиенты

Фарш свиной - 500 г
Картофель - 700 г
Лук репчатый - 2 шт.
Нежирная сметана - 200 г или несладкий йогурт
Сыр твёрдый - 200 г
Горчица - 1 ч. л.
Масло сливочное - 30 г
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
843 ккал Калорийность
59,2 г Жиры
38,1 г Белки
40,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 38,1 г 76%
Жиры: 59,2 г 76%
Углеводы: 40,4 г 15%
Насыщенные жиры: 28,2 г 141%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 185 мг 62%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 633 мг 28%
Калий: 1 298 мг 28%
Витамин C: 40,2 мг 45%
Кальций: 462 мг 36%
Железо: 2,8 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Картошка по-французски - всегда успех на кухне.

Блюдо «картошка по-французски» из разряда и дёшево, и сердито. Из категории сердито — звучное название, очень домашний вкус, сытность и уместность этого блюда на любом столе. А из разряда дешевизны – стандартный набор продуктов и возможность экспериментировать, использовать более подходящие виды мяса, любимые специи и сыр, и в результате получить рецепт вашего уникального, семейного, секретного рецепта.

Картошка по-французски готовится в духовке, без предварительного обжаривания мяса или отваривания картофеля, что сохраняет максимум полезных веществ в продуктах. Майонез в приготовлении не применяется. Домашняя еда тем и прекрасна, что полезна. Сегодня я приготовлю картошку по-французски с фаршем…

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты и чистим картошку

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 2

Картошку нарезаем тонкими кружочками

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 3

Лук режем полукольцами

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 4

Сыр натираем на крупной тёрке

Сметану солим, добавляем горчицу, чёрный молотый перец или наиболее любимые ваши специи для мясных блюд

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 5

Огнеупорную форму для запекания или противень тщательно смазываем сливочным маслом

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 6

По форме равномерно выкладываем фарш и полукружки лука, смазываем слой сметаной, смешанной с солью, специями и горчицей

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 7

На мясо с луком выкладываем аккуратным слоем кружки картошки, разравниваем, также смазываем сметаной

Ставим форму с заготовкой в уже разогретую духовку. Температуру выставляем на 200 градусов. Запекается картошка по-французки 40 минут. Форму можно сверху закрыть крышкой или фольгой.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 8

Форму достаём, проверяем готовность картошки, посыпаем натёртым сыром, оставляем блюдо открытым и выдерживаем ещё минут 15-20 в зависимости от вашей духовки. По дому уже идёт потрясающий аромат

Шаг 9
  • Фото рецепта - Картошка по-французски с фаршем - шаг 9

Картошка по-французски с фаршем готова! Достаём блюдо и получаем истинное удовольствие.

Автор рецепта: опубликовано: 13.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий