Закусочный пирог с овощами и сыром

Закусочный пирог с овощами и сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
435 ккал Калорийность
25,9 г Жиры
14,2 г Белки
37,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 14,2 г 28%
Жиры: 25,9 г 33%
Углеводы: 37,8 г 14%
Насыщенные жиры: 9,5 г 48%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 142 мг 47%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: 6,8 г (-)
Натрий: 651 мг 28%
Калий: 557 мг 12%
Витамин C: 15,4 мг 17%
Кальций: 299 мг 23%
Железо: 2,8 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ароматный и аппетитный закусочный пирог с овощами заслуженно украсит Ваш семейный стол. Нестандартное сочетание ингредиентов только дополняет вкус нежного теста, и делает пирог только вкуснее!

Закусочный пирог с овощами получается не только очень вкусным, но и сытным. Такая необычная подача овощного пирога понравится даже детям — красиво и полезно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Заранее приготовьте начинку. Кабачок среднего размера и очищенную морковь нарежьте на небольшие кубики.

Шаг 2

Баклажан нарежьте на ломтики, обильно посолите и оставьте на 10-15 минут.

Шаг 3

Каждый ломтик промойте в холодной воде, и немного отожмите.

Шаг 4

В разогретую сковороду с растительным маслом добавьте крупно нарезанный чеснок, и обжарьте его в течении двух минут, для придания аромата.

Шаг 5

К чесноку добавьте заранее подготовленные овощи, соль и перец по вкусу. Овощи необходимо обжарить на медленном огне, в течении 10 минут, при постоянном помешивании.

Шаг 6

Выньте весь нарезанный чеснок с готовой овощной смеси, и дайте ей полностью остыть.

Шаг 7

Приступайте к замешиванию теста. В глубокую чашку разбейте яйца, добавьте щепотку соли, майонез, сметану, и взбейте массу венчиком до однородной консистенции.

Шаг 8

Пшеничную муку смешайте с разрыхлителем, и добавьте к яичной массе. Хорошо перемешайте, тесто должно получится без комочков.

Шаг 9

К остывшим овощам добавьте натёртый сыр.

Шаг 10

Овощную смесь переложите в тесто, и тщательно перемешайте.

Шаг 11

Получившееся тесто переложите в прямоугольную форму смазанную растительным маслом.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Закусочный пирог с овощами и сыром - шаг 12

Выпекайте пирог при температуре 190°С, в течении 30-40 минут, до золотистого цвета.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Закусочный пирог с овощами и сыром - шаг 13

Овощной пирог готов, подавать к столу его рекомендуется теплым. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Закусочный пирог с овощами и сыром

    Автор: Juliapurple96 · Опубликовано: 09.08.2022

    Подготовка40 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 435 ккал Белки: 14,2 г Жиры: 25,9 г Углеводы: 37,8 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 1 стак.
    • Сметана — ½ стак.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Майонез — 1 ст. л.
    • Разрыхлитель — 1 ч. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Баклажан — 1 шт.
    • Кабачок — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Сыр твёрдый — 80 г
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Масло растительное — 30 мл
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Заранее приготовьте начинку. Кабачок среднего размера и очищенную морковь нарежьте на небольшие кубики.

    Шаг 2

    Баклажан нарежьте на ломтики, обильно посолите и оставьте на 10-15 минут.

    Шаг 3

    Каждый ломтик промойте в холодной воде, и немного отожмите.

    Шаг 4

    В разогретую сковороду с растительным маслом добавьте крупно нарезанный чеснок, и обжарьте его в течении двух минут, для придания аромата.

    Шаг 5

    К чесноку добавьте заранее подготовленные овощи, соль и перец по вкусу. Овощи необходимо обжарить на медленном огне, в течении 10 минут, при постоянном помешивании.

    Шаг 6

    Выньте весь нарезанный чеснок с готовой овощной смеси, и дайте ей полностью остыть.

    Шаг 7

    Приступайте к замешиванию теста. В глубокую чашку разбейте яйца, добавьте щепотку соли, майонез, сметану, и взбейте массу венчиком до однородной консистенции.

    Шаг 8

    Пшеничную муку смешайте с разрыхлителем, и добавьте к яичной массе. Хорошо перемешайте, тесто должно получится без комочков.

    Шаг 9

    К остывшим овощам добавьте натёртый сыр.

    Шаг 10

    Овощную смесь переложите в тесто, и тщательно перемешайте.

    Шаг 11

    Получившееся тесто переложите в прямоугольную форму смазанную растительным маслом.

    Шаг 12

    Выпекайте пирог при температуре 190°С, в течении 30-40 минут, до золотистого цвета.

    Шаг 13

    Овощной пирог готов, подавать к столу его рекомендуется теплым. Приятного аппетита!