Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами

Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
698 ккал Калорийность
31,7 г Жиры
22,4 г Белки
81,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,4 г 45%
Жиры: 31,7 г 41%
Углеводы: 81,8 г 30%
Насыщенные жиры: 14,3 г 72%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 166 мг 55%
Пищевые волокна: 6,2 г 22%
Сахара: 20,7 г (-)
Натрий: 528 мг 23%
Калий: 1 045 мг 22%
Витамин C: 34,3 мг 38%
Кальций: 440 мг 34%
Железо: 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Нежные котлеты из картофельного пюре под сырным соусом с шампиньонами.

Котлеты из картофельного пюре, поданные с сырным соусом и жаренными шампиньонами. Из остатков картофельного пюре можно сделать вкуснейшие котлетки. И подать их с сырным соусом с шампиньонами. Этот соус также отлично сочетается с рисом, гречкой, спагетти.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 1
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 1

В охлажденное пюре вбить яйцо и размять толкушкой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 2
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 2

Всыпать просеянную муку и все размешать до однородной, гладкой консистенции. Смесь не должна быть слишком густой или жидкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 3
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 3

Столовой ложкой взять часть пюре, опустить в панировочные сухари и сформировать котлетку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 4

Котлетки обжариваются с обоих сторон до ровной корочки карамельного цвета. Затем огонь уменьшается, котлеты накрываются крышкой и жарятся еще по 5-7 на каждую сторону. Нужно контролировать степень обжарки, чтобы не пригорело.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 5
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 5

Лук мелко нарезать. В сливочном масле притомить до золотого колера.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 6

Посолить, добавить мускатный орех, перец.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 7
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 7

Всыпать нарезанные шампиньоны. Когда грибы обжарятся, влить воду и перемешав готовить 4 мин.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 8

Молоко довести до закипания и всыпать в него натертый сыр.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 9

Размешать и взбить блендером до однородной структуры.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 10
  • Фото рецепта - Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами - шаг 10

Влить сырную смесь к грибам. На слабом нагреве уваривать соус 4-5 мин. При подаче полить соусом котлеты. (Если соуса приготовили много, рекомендую: разложить остатки по кокотницам, посыпать сверху сыром и запечь в духовке 15 мин. получается восхитительный жульен).

Автор рецепта: опубликовано: 28.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вегетарианские картофельные котлеты в сырном соусе с шампиньонами

    Автор: rubaki84 · Опубликовано: 28.12.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка35 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 698 ккал Белки: 22,4 г Жиры: 31,7 г Углеводы: 81,8 г

    Ингредиенты

    • Пюре картофельное — 600 г
    • Яйцо свежее — 2 шт.
    • Мука пшеничная — 6 ст. л.
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Сыр костромской — 100 г
    • Шампиньоны замороженные — 200 г
    • Молоко — 1 стак.
    • Вода — 100 мл
    • Мускатный орех — ⅓ ч. л.
    • Хлебная крошка для панировки — 200 г
    • Луковица — 2 шт.
    • Масло сливочное — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    В охлажденное пюре вбить яйцо и размять толкушкой.

    Шаг 2

    Всыпать просеянную муку и все размешать до однородной, гладкой консистенции. Смесь не должна быть слишком густой или жидкой.

    Шаг 3

    Столовой ложкой взять часть пюре, опустить в панировочные сухари и сформировать котлетку.

    Шаг 4

    Котлетки обжариваются с обоих сторон до ровной корочки карамельного цвета. Затем огонь уменьшается, котлеты накрываются крышкой и жарятся еще по 5-7 на каждую сторону. Нужно контролировать степень обжарки, чтобы не пригорело.

    Шаг 5

    Лук мелко нарезать. В сливочном масле притомить до золотого колера.

    Шаг 6

    Посолить, добавить мускатный орех, перец.

    Шаг 7

    Всыпать нарезанные шампиньоны. Когда грибы обжарятся, влить воду и перемешав готовить 4 мин.

    Шаг 8

    Молоко довести до закипания и всыпать в него натертый сыр.

    Шаг 9

    Размешать и взбить блендером до однородной структуры.

    Шаг 10

    Влить сырную смесь к грибам. На слабом нагреве уваривать соус 4-5 мин. При подаче полить соусом котлеты. (Если соуса приготовили много, рекомендую: разложить остатки по кокотницам, посыпать сверху сыром и запечь в духовке 15 мин. получается восхитительный жульен).