Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром

Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
105 ккал Калорийность
3,0 г Жиры
4,8 г Белки
15,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,8 г 10%
Жиры: 3,0 г 4%
Углеводы: 15,7 г 6%
Насыщенные жиры: 1,6 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 8 мг 3%
Пищевые волокна: 2,2 г 8%
Сахара: 1,9 г (-)
Натрий: 94 мг 4%
Калий: 472 мг 10%
Витамин C: 16,4 мг 18%
Кальций: 72 мг 6%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Половинки картофеля, фаршированные шампиньонами, луком и сыром

Великолепная горячая закуска из простых и дешевых ингредиентов – половинки картофеля, фаршированные жаренными шампиньонами и запеченные в духовке на инфракрасном режиме. Вкус получается очень похожим на картофель, приготовленный на углях. А как красиво смотрятся эти половинки на тарелке. Просто объедение и загляденье!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 1

1. Картофель тщательно промыть под проточной водой. Сложить в кастрюлю, залить водой, посолить и варить до готовности. Следите, чтобы картофель не переварился, а то потом может развалится. Затем картофель остудить, разрезать пополам

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 2

2. Ложкой выгрести мякоть из середины, чтобы получились чашечки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 3

3. Половинки картофеля положить на противень и запечь в предварительно разогретой до 200 градусов духовке на инфракрасном режиме.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 4

4. Лук помыть, очистить и мелко нарезать. Обжарить на растительном масле.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 5

5. Грибы помыть, нарезать маленькими кубиками и добавить к луку. Обжарить все до готовности.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 6

6. Смешать грибную начинку с мякотью картофеля. Начинить половинки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 7
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 7

7. Сыр натереть на терке, посыпать сверху чашечки и вернуть в духовку, но уже при 180 градусах на обычном режиме на 15 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 8
  • Фото рецепта - Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром - шаг 8

8. Вот такая простая в приготовлении и по составу, но зато какая вкусная и красивая закуска у нас получилась!

Автор рецепта: опубликовано: 29.02.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофель, фаршированный шампиньонами и сыром

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 29.02.2020

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 105 ккал Белки: 4,8 г Жиры: 3,0 г Углеводы: 15,7 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 6 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Шампиньоны — 500 г
    • Сыр твёрдый — 100 г
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Картофель тщательно промыть под проточной водой. Сложить в кастрюлю, залить водой, посолить и варить до готовности. Следите, чтобы картофель не переварился, а то потом может развалится. Затем картофель остудить, разрезать пополам

    Шаг 2

    2. Ложкой выгрести мякоть из середины, чтобы получились чашечки.

    Шаг 3

    3. Половинки картофеля положить на противень и запечь в предварительно разогретой до 200 градусов духовке на инфракрасном режиме.

    Шаг 4

    4. Лук помыть, очистить и мелко нарезать. Обжарить на растительном масле.

    Шаг 5

    5. Грибы помыть, нарезать маленькими кубиками и добавить к луку. Обжарить все до готовности.

    Шаг 6

    6. Смешать грибную начинку с мякотью картофеля. Начинить половинки.

    Шаг 7

    7. Сыр натереть на терке, посыпать сверху чашечки и вернуть в духовку, но уже при 180 градусах на обычном режиме на 15 минут.

    Шаг 8

    8. Вот такая простая в приготовлении и по составу, но зато какая вкусная и красивая закуска у нас получилась!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofel-farshirovannyj-shampinonami-i-syrom