Готовим вареники впрок

Готовим вареники впрок
  • 1 час
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Теплая вода - 1 л
Мука пшеничная - 1–1,5 кг
Соль - 2 г
Начинка
Картофель - 1–1,5 кг
Шампиньоны - 1 упак.
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 2 г
Перец душистый - 1 г
Масло растительное - 3–4 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 508 ккал Калорийность
15,6 г Жиры
40,6 г Белки
297,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 40,6 г 81%
Жиры: 15,6 г 20%
Углеводы: 297,7 г 108%
Насыщенные жиры: 2,4 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 16,1 г 58%
Сахара: 5,7 г (-)
Натрий: 421 мг 18%
Калий: 1 869 мг 40%
Витамин C: 64,8 мг 72%
Кальций: 119 мг 9%
Железо: 17,4 мг 97%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Варенички, да с картошечкой, да со сметанкой...Представили эту вкуснятину? А ведь всегда можно иметь приготовленные и замороженные изделия в морозильнике, чтобы в любой момент сварить и съесть...

Кто из нас не любит запастись едой впрок? Чтобы безболезненно и быстро приготовить завтрак, либо перекус. Да, и что говорить, приготовленные собственными руками вареники, пельмени, манты намного полезнее, чем покупать в магазине готовые. Просто нужно набраться терпения, наготовить и заморозить изделия качественно.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты. Тесто замешиваем заранее - в подсоленную воду просеиваем муку и вымешиваем упругое гладкое тесто. Убираем под салфетку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 2

Картофель помоем, очистим, крупно нарежем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 3

Картофель заливаем холодной водой, добавляем соль по вкусу и варим до готовности. Я варю в эмалированной кастрюле, мне кажется так вкуснее.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 4

Лук очистим от шелухи и измельчим.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 5

Лук обжариваем до прозрачности.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 6

Мелко нарежем грибы и добавим на сковороду.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 7

По готовности присолим и поперчим.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 8

Отваренный картофель выложим в миску и помнем картофелемялкой.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 9

Добавим обжаренные с луком шампиньоны, все перемешаем. Начинка готова.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 10

Шар теста разделим на равные части. Из одной часть при помощи рук скатаем колбаску, нарежем тесто на порционные кусочки.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 11

Каждый кусочек раскатываем в лепешечку.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 12

В серединку каждой лепешечки из теста выкладываем начинку.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Готовим вареники впрок - шаг 13

Лепим вареники и выкладываем их на доску, застеленную салфеткой, посыпанную мукой, чтобы не прилипли. Замораживаем вареники в морозильной камере холодильника до полной заморозки. Затем можно ссыпать готовые изделия в бумажный пакет и хранить в морозильнике.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.04.2022

Добавить Ваш Комментарий