Пиде с творогом и зеленью

Пиде с творогом и зеленью
  • 1 час
  • Порций 5
  • Просто

Ингредиенты

Кефир - 200 мл
Мука пшеничная - 300–400 г
Соль - ½ ч. л.
Сода пищевая - ½ ч. л.
Сахар - 1½ ч. л.
Масло растительное - 3 ст. л.
Начинка:
Творог - 250 г
Сыр - 150 г
Зелень - 25 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
521 ккал Калорийность
21,5 г Жиры
21,3 г Белки
59,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,3 г 43%
Жиры: 21,5 г 28%
Углеводы: 59,5 г 22%
Насыщенные жиры: 8,1 г 41%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 40 мг 13%
Пищевые волокна: 2,1 г 8%
Сахара: 4,8 г (-)
Натрий: 693 мг 30%
Калий: 243 мг 5%
Витамин C: 6,7 мг 7%
Кальций: 324 мг 25%
Железо: 3,7 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовится пиде просто и быстро из теста на кефире

Сегодня поделюсь с вами рецептом турецкого блюда — «пиде с творогом и зеленью». Начинка для данного блюда может быть абсолютно любой и мясной, и сырной. Я расскажу, как мы в семье готовим пиде с творогом. Теперь и вы сможете приготовить турецкое пиде. Из теста на кефире его делать ещё проще! В нашей семье все очень любят это блюдо как закуску к чаю.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Приступаем к приготовлению теста. В миску наливаем кефир. Добавляем соль, сахар и соду и все хорошенько перемешиваем, чтобы прошла реакция.

Шаг 2

2. Добавляем растительное масло, перемешиваем.

Шаг 3

3. В полученную массу просеиваем муку (не все сразу, частями!) и замешиваем тесто. Тесто не должно получится тугим или плотным, к рукам тоже должно не прилипать (поэтому количество муки может быть больше или меньше). По консистенции оно должно быть похожим на дрожжевое, таким же мягким и дышащим. Оставляем тесто на 20-40 минут, накрыв пленкой.

Шаг 4

4. Начинаем приготовление начинки. Творог разминаем и добавляем заранее натёртый сыр. Все хорошо разминаем вилкой ещё раз.

Шаг 5

5. По вкусу солим и добавляем зелень. Зелень можно использовать любую, по желанию. Можно обойтись и без неё.

Шаг 6

6. Тесто отдохнуло, подошло... Разделяем его на две части и раскатываем овальный удлинённый пласт, не сильно тонкий.

Шаг 7

7. Выкладываем нашу начинку, оставляем свободными края и загибаем их.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Пиде с творогом и зеленью - шаг 8

8. Ставим все в духовку на 30 минут, температура 180%.

Наши румяные, ароматные турецкие пиде с творогом и зеленью готовы, приятного Вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 23.08.2021

Добавить Ваш Комментарий