Манник на кефире с творогом

Манник на кефире с творогом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
700 ккал Калорийность
25,4 г Жиры
15,3 г Белки
103,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,3 г 31%
Жиры: 25,4 г 33%
Углеводы: 103,5 г 38%
Насыщенные жиры: 5,6 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 157 мг 52%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 27 633 мг 1201%
Калий: 270 мг 6%
Витамин C: 0,2 мг 0%
Кальций: 116 мг 9%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Манник с творогом вкусный пирог который любят все детки.

Манник с творогом вкусный пирог который любят все детки и очень радуются когда мамы им его готовят.Так как мой ребенок отказывается есть просто творог  я решила его приготовить  не просто с манной крупой но и с добавлением творога, то что делает его еще вкуснее и сытней.

Нам пригодятся такие продукты как стакан манной крупы, пол стакана пшеничной муки, три яйца, 200 грамм творога средней жирности, 100 грамм маргарина, стакан кефира, чайная ложка соды и стакан сахара. Первым что мы делаем это хорошенько взбиваем яйца и сахар, после чего добавляем растопленный маргарин и творог, все перебиваем блендером чтоб не было крупинок. Теперь можно добавить манную крупу и взбить миксером до однородности. В кефир кладем ложку соды перемешав добавляем в тесто и последним этапом всыпаем муку и перемешиваем наше готовое тесто. Смазав противень маслом заливаем в него наш манник. Оставляем печься пол часа при температуре двести градусов. Готовность пирога проверяем спичкой, нужно проколоть пирог по середине и если спичка останется сухой  это значит манник готов. Выкладываем его на тарелку и оставляем остывать в течении часа.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 1
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 1

Яйца взбить с сахаром.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 2
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 2

Добавить маргарин и манную крупу.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 3

Добавляем творог и взбиваем блендером.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 4
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 4

Добавить кефир и муку, перемешать и поставить выпекается 30 мин. при 200 градусов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 5
  • Фото рецепта - Манник на кефире с творогом - шаг 5

Спустя 30 минут достать манник и дать ему остыть.

Автор рецепта: опубликовано: 24.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манник на кефире с творогом

    Автор: Zuzi76 · Опубликовано: 24.02.2019

    Подготовка25 минут
    Готовка30 минут
    Общее время55 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 700 ккал Белки: 15,3 г Жиры: 25,4 г Углеводы: 103,5 г

    Ингредиенты

    • Маргарин — 100 г
    • Сахар — 1 стак.
    • Манная крупа — 1 стак.
    • Мука пшеничная — ½ стак.
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Кефир — 1 стак.
    • Сода пищевая — 400 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Яйца взбить с сахаром.

    Шаг 2

    Добавить маргарин и манную крупу.

    Шаг 3

    Добавляем творог и взбиваем блендером.

    Шаг 4

    Добавить кефир и муку, перемешать и поставить выпекается 30 мин. при 200 градусов.

    Шаг 5

    Спустя 30 минут достать манник и дать ему остыть.

    https://www.photorecept.ru/recipe/mannik-na-kefire-s-tvorogom