Пита с сосисками и помидорами

Name: Пита с сосисками и помидорами
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Пита: 1 шт.; Сосиски: 2 шт.; Помидор: 1 шт.; Сыр твёрдый: 100 г; Кетчуп: 1 ст. л.; Сметана: 1 ст. л.

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.9 27 оценок

Ингредиенты

	Пита - 1 шт.
	Сосиски - 2 шт.
	Помидор - 1 шт.
	Сыр твёрдый - 100 г
	Кетчуп - 1 ст. л.
	Сметана - 1 ст. л.

215 ккал Калорийность

13,0 г Жиры

11,0 г Белки

13,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 11,0 г	22%
Жиры: 13,0 г	17%
Углеводы: 13,7 г	5%
Насыщенные жиры: 6,4 г	32%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 58 мг	19%
Пищевые волокна: 0,7 г	3%
Сахара: 2,5 г	(-)
Натрий: 549 мг	24%
Калий: 187 мг	4%
Витамин C: 4,3 мг	5%
Кальций: 224 мг	17%
Железо: 1,8 мг	10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пицца, приготовленная из питы с сосисками и помидорами

Очень быстрая горячая закуска, которая готовится в мгновение ока. Это отличный вариант накормить нежданных гостей или сытно перекусить, когда не хватает времени на готовку