Красный борщ со свининой

Красный борщ со свининой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
235 ккал Калорийность
13,0 г Жиры
13,9 г Белки
15,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,9 г 28%
Жиры: 13,0 г 17%
Углеводы: 15,7 г 6%
Насыщенные жиры: 3,9 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 42 мг 14%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 117 мг 5%
Калий: 609 мг 13%
Витамин C: 27,5 мг 31%
Кальций: 75 мг 6%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитное и сытное блюдо – борщ со свеклой – станет отличной кулинарной идеей для обеденного меню. Просто готовить, а получается – отменным!

Есть множество способов приготовить аппетитный, с насыщенным вкусом борщ. У каждой хозяюшки свои секреты его приготовления, которые, конечно же, заслуживают внимания и поварского уважения. Возьмите на вооружение еще один способ сварить аппетитное первое блюдо для обеденной трапезы. Суп будет готовиться на основе мясного бульона. Используемое мясо – мякоть свинины. Также в рецепте применяются традиционные для борща овощи – картофельные клубни, капуста, морковь, репчатый лук, свекла, которая и придает супу насыщенный красный цвет, являющийся визитной карточкой борща. Кстати, чтобы борщ не потерял свой оттенок, свеклу для него мы отварим отдельно. Подробности приготовления вкусного борща со свининой раскрыты в нижеприведенном рецепте с фото.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 1

Для начала займемся мясом. Свинину промываем под проточной водой, перекладываем в кастрюлю и заливаем холодной водой. Ставим мясо вариться. Когда над поверхностью появится пенка, ее обязательно ложкой удаляем. Сбавляем огонь, мясо варим до полной готовности. Время – примерно 1,5 часа, но оно может варьироваться в зависимости от качества мяса. Молодая свинина готовится быстрее. Готовое мясо извлекаем из кастрюли, получившийся мясной бульон приправляем по вкусу солью.

С белокочанной капусты удаляем верхние подпорченные листочки. Перекладываем капусту на разделочную доску, тонко шинкуем. Капустную нарезку переправляем в мясной бульон из свинины.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 2

Капусту варим, а параллельно займемся очисткой измельчением картофеля. Промытые от загрязнений клубни, очищаем овощечисткой или обычным ножиком, а затем нарезаем в форме брусочков. Перекладываем картофель в кастрюлю к капусте.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 3

На терке измельчаем морковку, лук режем кусочками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 4

Делаем поджарку из измельченных овощей на сковороде в растительном масле. Отправляем пассированные овощи в кастрюлю.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 5

Заранее сваренную свеклу натираем. Переправляем свеклу в кастрюлю в конце варки борща.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 6

Мясо остудилось, нарезаем его небольшими кусочками, добавляем в готовый борщ. На этом этапе также приправляем борщ черным молотым перчиком, можно вложить один лавровый листок.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Красный борщ со свининой - шаг 7

Подачу готового борща к столу можно сопроводить ложечкой сметаны или майонеза. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.01.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Красный борщ со свининой

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 07.01.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 5 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 235 ккал Белки: 13,9 г Жиры: 13,0 г Углеводы: 15,7 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 500 г
    • Вода — 2,5 л
    • Капуста — 300 г
    • Картофель — 3 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Свекла — 1 шт.
    • Масло растительное — 30 мл
    • Соль — 1 г
    • Перец молотый — 1 г
    • Лавровый лист — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала займемся мясом. Свинину промываем под проточной водой, перекладываем в кастрюлю и заливаем холодной водой. Ставим мясо вариться. Когда над поверхностью появится пенка, ее обязательно ложкой удаляем. Сбавляем огонь, мясо варим до полной готовности. Время – примерно 1,5 часа, но оно может варьироваться в зависимости от качества мяса. Молодая свинина готовится быстрее. Готовое мясо извлекаем из кастрюли, получившийся мясной бульон приправляем по вкусу солью. С белокочанной капусты удаляем верхние подпорченные листочки. Перекладываем капусту на разделочную доску, тонко шинкуем. Капустную нарезку переправляем в мясной бульон из свинины.

    Шаг 2

    Капусту варим, а параллельно займемся очисткой измельчением картофеля. Промытые от загрязнений клубни, очищаем овощечисткой или обычным ножиком, а затем нарезаем в форме брусочков. Перекладываем картофель в кастрюлю к капусте.

    Шаг 3

    На терке измельчаем морковку, лук режем кусочками.

    Шаг 4

    Делаем поджарку из измельченных овощей на сковороде в растительном масле. Отправляем пассированные овощи в кастрюлю.

    Шаг 5

    Заранее сваренную свеклу натираем. Переправляем свеклу в кастрюлю в конце варки борща.

    Шаг 6

    Мясо остудилось, нарезаем его небольшими кусочками, добавляем в готовый борщ. На этом этапе также приправляем борщ черным молотым перчиком, можно вложить один лавровый листок.

    Шаг 7

    Подачу готового борща к столу можно сопроводить ложечкой сметаны или майонеза. Приятного аппетита!