Украинский красный борщ с мясом

Украинский красный борщ с мясом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
348 ккал Калорийность
17,2 г Жиры
16,7 г Белки
33,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,7 г 33%
Жиры: 17,2 г 22%
Углеводы: 33,2 г 12%
Насыщенные жиры: 4,7 г 24%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 45 мг 15%
Пищевые волокна: 6,0 г 21%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 672 мг 29%
Калий: 969 мг 21%
Витамин C: 76,3 мг 85%
Кальций: 75 мг 6%
Железо: 2,2 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В каждом районе Украины свои рецепты приготовления борща. Мы приготовим с вами классический украинский борщ.

Украинский борщ является одним из популярных блюд этой страны. Он яркий, ароматный и сытный. Особенно он хорош зимой. Подавать его можно со сметаной, зеленью и с пампушками. Для придания насыщенного и яркого цвета нашему борщу, добавляем в него свеклу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мясо заливаем холодной водой и ставим на огонь.

Шаг 2

Снимаем пену с мяса, убавляем огонь и варим до готовности.

Шаг 3

Одну луковицу и одну морковь очищаем, режем на крупные части, добавляем к бульону и продолжаем варить.

Шаг 4

Бульон, когда сварится, процеживаем.

Шаг 5

Мясо нарезаем на мелкие кусочки.

Шаг 6

Снимаем кожуру с картофеля, режем его на кубики и отправляем вариться в наш процеженный бульон.

Шаг 7

Капусту нашинковать и добавить в бульон.

Шаг 8

Очистить свеклу, нарезать соломкой.

Шаг 9

На сковороде разогреть растительное масло. Выложить свеклу, посолить (щепотка соли), сбрызнуть уксусом. Добавить томатную пасту, 1ст. ложку нашего бульона, перемешать и тушить до готовности – 7-10 минут на среднем огне.

Шаг 10

Морковь и лук очистить, нарезать соломкой и обжарить на раст. масле до золотистого цвета.

Шаг 11

Перец помыть, очистить от семян и тонко нарезать.

Шаг 12

В кастрюлю с бульоном выложить свеклу и обжаренные овощи.

Шаг 13

Затем добавить болгарский перец. Так как сейчас лето, я добавила еще зеленый горошек.

Шаг 14

Мелко нарезать чеснок и растолочь его с 1 ч.л. соли и отправить в наш борщ.

Шаг 15

Добавляем молотый перец, сахар, рубленную зелень.

Шаг 16
  • Фото рецепта - Украинский красный борщ с мясом - шаг 16

16. Накрываем крышкой, даем настояться борщу минимум 15 минут. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.07.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Украинский красный борщ с мясом

    Автор: Olga-777750 · Опубликовано: 14.07.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка80 минут
    Общее время1 ч. 35 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 348 ккал Белки: 16,7 г Жиры: 17,2 г Углеводы: 33,2 г

    Ингредиенты

    • Мясо (свинина или говядина) — 400 г
    • Капуста — 300 г
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Болгарский перец (красный, желтый) — 1 шт.
    • Томатная паста — 2 ст. л.
    • Масло растительное — 45 мл
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Соль — 2 ч. л.
    • Сахар — 30 г
    • Перец молотый — 1 г
    • Зеленый горошек — 1 горсть
    • Свекла — 1 шт.
    • Картофель — 3 шт.
    • Зелени — 2–3 веточ.

    Приготовление

    Шаг 1

    Мясо заливаем холодной водой и ставим на огонь.

    Шаг 2

    Снимаем пену с мяса, убавляем огонь и варим до готовности.

    Шаг 3

    Одну луковицу и одну морковь очищаем, режем на крупные части, добавляем к бульону и продолжаем варить.

    Шаг 4

    Бульон, когда сварится, процеживаем.

    Шаг 5

    Мясо нарезаем на мелкие кусочки.

    Шаг 6

    Снимаем кожуру с картофеля, режем его на кубики и отправляем вариться в наш процеженный бульон.

    Шаг 7

    Капусту нашинковать и добавить в бульон.

    Шаг 8

    Очистить свеклу, нарезать соломкой.

    Шаг 9

    На сковороде разогреть растительное масло. Выложить свеклу, посолить (щепотка соли), сбрызнуть уксусом. Добавить томатную пасту, 1ст. ложку нашего бульона, перемешать и тушить до готовности – 7-10 минут на среднем огне.

    Шаг 10

    Морковь и лук очистить, нарезать соломкой и обжарить на раст. масле до золотистого цвета.

    Шаг 11

    Перец помыть, очистить от семян и тонко нарезать.

    Шаг 12

    В кастрюлю с бульоном выложить свеклу и обжаренные овощи.

    Шаг 13

    Затем добавить болгарский перец. Так как сейчас лето, я добавила еще зеленый горошек.

    Шаг 14

    Мелко нарезать чеснок и растолочь его с 1 ч.л. соли и отправить в наш борщ.

    Шаг 15

    Добавляем молотый перец, сахар, рубленную зелень.

    Шаг 16

    16. Накрываем крышкой, даем настояться борщу минимум 15 минут. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/ukrainskij-krasnyj-borshh-s-mjasom