Борщ с пампушками

Борщ с пампушками

Ингредиенты

Говяжий бульон - 3 л
Свекла - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Картофель - 3 шт.
Капуста - 600 г
Чеснок - 3 зубч.
Масло растительное - 100 мл
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Томатная паста - 2 ст. л.
Лавровый лист - 1½ шт.
Для пампушек:
Мука пшеничная - 250 г
Молоко - ½ стак.
Сухие дрожжи - 6 г
Сахар - 1 ч. л.
Соль - ⅓ ч. л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло сливочное - 1 ст. л.
Укроп - 1 пучок
Петрушка - 1 пучок
Чеснок - 1–2 зубч.

Пищевая ценность

на 1 порцию
488 ккал Калорийность
20,9 г Жиры
14,2 г Белки
63,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 14,2 г 28%
Жиры: 20,9 г 27%
Углеводы: 63,3 г 23%
Насыщенные жиры: 4,5 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 52 мг 17%
Пищевые волокна: 7,5 г 27%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 2 067 мг 90%
Калий: 978 мг 21%
Витамин C: 75,0 мг 83%
Кальций: 157 мг 12%
Железо: 5,1 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецептов приготовления борща превеликое множество и каждая хозяйка привносит свою изюминку. Итак, как борщ готовлю я...

Борщ на говяжьем бульоне с пампушками. Очень вкусное и сытное блюдо, которое, думаю, пробовал каждый.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Говяжий бульон можно сварить заранее, это ускорит процесс приготовления. Лучше брать говядину на косточке и варить на медленном огне после закипания 1,5 - 2 часа.

Шаг 2

Подготовим овощи. Свеклу морковь, картофель и капусту я режу соломкой, лук мелким кубиком.

Шаг 3

Готовим зажарку. Морковь, свеклу и лук пассируем на растительном масле в течении 10 минут, затем добавляем томатную пасту, все тщательно перемешиваем и оставляем на огне еще на 5 минут.

Шаг 4

В кипящий говяжий бульон кладем капусту и картофель и варим на небольшом огне до полуготовности овощей. Затем добавляем зажарку, солим, перчим по вкусу, кладем лавровый лист и варим до готовности овощей. Добавляем мелко нарубленный чеснок, доводим до кипения и снимаем с огня. Даем борщу настояться под крышкой.

Шаг 5

Для приготовления пампушек, в слегка подогретом молоке разводим дрожжи, добавляем муку, масло, сахар и соль и замешиваем тесто. Даем тесту подойти минут 30 в теплом месте. Затем формируем шарики-пампушки, выкладываем их на противень, застеленный пергаментом и оставляем еще на 30 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ с пампушками - шаг 6

Смазываем пампушки взбитым яйцом и выпекаем в духовом шкафу, разогретом до 200 °С 20-25 минут, до румяной корочки. Готовые пампушки смазать смесью из масла, рубленной зелени и измельченного чеснока.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ с пампушками - шаг 7

Подаем наш борщ с пампушками, дополнив сметаной и посыпав свежей рубленной зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий