Борщ со свеклой и бараниной

Борщ со свеклой и бараниной
  • 2 ч. 10 мин.
  • Порций 6
  • Просто

Ингредиенты

Баранина - 400 г
Капуста - 350 г белокочанная
Картофель - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Свекла - 1 шт. вареная
Масло растительное - 30 мл
Лавровый лист - 1 шт.
Уксус столовый - 1 ч. л.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Укроп - 3 веточ.

Пищевая ценность

на 1 порцию
294 ккал Калорийность
19,3 г Жиры
13,7 г Белки
17,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,7 г 27%
Жиры: 19,3 г 25%
Углеводы: 17,1 г 6%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 48 мг 16%
Пищевые волокна: 3,8 г 14%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 141 мг 6%
Калий: 605 мг 13%
Витамин C: 35,6 мг 40%
Кальций: 54 мг 4%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Борщ – одно из самых популярных и востребованных первых блюд. А уж сколько рецептов его приготовления существует! У каждой хозяюшки свои секреты варки вкусного борща, познакомьтесь еще с одним.

Предлагаем вам рецепт варки аппетитного и сытного борща со свеклой, который готовится на основе мясного бульона. В качестве мясного ингредиента для бульона в рецепте использована баранина на кости. Для первого блюда мясо следует хорошо промыть, переложить в кастрюлю и отварить до готовности, не забыв снять пенку после того, как вода закипит. Для рецепта помимо баранины потребуется отварная свекла, белокочанная капуста, картофельные клубни, морковка и лук. Овощи для борща со свеклой будут пассироваться, поэтому помимо кастрюли подготовить нужно будет еще и сковородку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 1

Итак, мясной бульон на основе баранины у нас готов. Мясо извлекаем из кастрюли, остужаем. Бульон приправляем солью. Принимаемся за измельчение остальных ингредиентов. Белокочанную капусту тонко шинкуем. Отправляем нарезку из капусты в мясной бульон.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 2

Очищаем картофельные клубни. Нарезаем картошку крупными брусочками. Переправляем картофель в кастрюлю к капусте. Продолжаем варить минут 20-25.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 3

Далее переходим к измельчению морковки и репчатого лука. Морковку натираем, репчатый лук мелко рубим.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 4

На сковороду вливаем растительное масло и подогреваем его. В разогретое масло перекладываем нарезку из овощей и пассируем ее до готовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 5

Поджарку из овощей отправляем в кастрюлю. Варим борщ еще минут 15. Параллельно натираем отварную свеклу. Перекладываем измельченную свеклу в кастрюлю. Варим еще минутки 3.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 6

В конце добавляем в готовый борщ столовую ложку уксуса, который сохранит красный цвет борща и измельченную зелень вместе с лавровым листочком. Можно сдобрить готовый борщ черным молотым перчиком.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Борщ со свеклой и бараниной - шаг 7

Готовый борщ со свеклой подаем горячим, разлив по тарелкам. В каждую порцию можно добавить сметану или майонез. Хорош такой борщ с пампушками. Приятного вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.11.2017

Добавить Ваш Комментарий