Вкусный мясной бульон

Вкусный мясной бульон

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
438 ккал Калорийность
23,4 г Жиры
53,0 г Белки
4,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 53,0 г 106%
Жиры: 23,4 г 30%
Углеводы: 4,7 г 2%
Насыщенные жиры: 9,6 г 48%
Трансжиры: 1,0 г (-)
Холестерин: 163 мг 54%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 243 мг 11%
Калий: 910 мг 19%
Витамин C: 3,5 мг 4%
Кальций: 54 мг 4%
Железо: 5,3 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рассказываю секреты приготовления вкусного мясного бульона. Выполнив несколько простых правил Вы получите отличный результат!

Хороший бульон нужен для всех супов, а так же многих соусов. Он должен быть прозрачным и плотным, тогда любое ваше первое блюдо ожидает полный успех. Для хорошего бульона возьмите говядину. Отличный бульончик получиться, если взять мясо на кости. Можно варить и из свинины, но не будет идеальной плотности и аромата. Отлично подойдет лопатка и голяшка, так же можно взять тонкий и толстый край либо грудинку. Можно взять несколько разных кусочков. По-другому это блюдо можно назвать консоме, оно имеет французские корни.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Если вы решили приготовить бульон из замороженного мяса, то нужно разморозить его правильно, что бы оно не потеряло своих качеств. Сначала переложите его из морозильной камеры в холодильник. Через несколько часов, когда оно начнет оттаивать вытащите из холодильника и оставьте при комнатной температуре до полного размораживания.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вкусный мясной бульон - шаг 2

Тщательно промойте все куски (кусок) мяса в холодной проточной воде. На полтора килограмма мяса вам потребуется два литра холодной воды. Советую не брать водопроводную жесткую воду. Это может отразиться на качестве бульона.

Шаг 3

После закипания нужно снять пену шумовкой. Далее бульон должен вариться на медленном огне, с небольшими пузырьками полтора-два часа.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вкусный мясной бульон - шаг 4

Для улучшения цвета и вкуса в бульон нужно добавить овощи. Я выбрала морковь и лук, в качестве приправы я люблю корень сельдерея, он придает неповторимый тонкий привкус, а так же лавровый лист и перец горошком. Овощи почистить и мелко нарезать. Затем положить на противень и запечь в духовке до подрумянивания.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вкусный мясной бульон - шаг 5

Где-то за полчаса до окончания варки добавьте в бульон запеченные овощи и корень сельдерея, лавровый лист, перец и соль. За 15 минут до окончания варки добавьте пару зубчиков чеснока и горох. (Мне нравится в бульоне горох, но вы можете пропустить этот ингредиент). Бульон готов. Можно процедить или использовать с овощами и приправами.

Автор рецепта: опубликовано: 24.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вкусный мясной бульон

    Автор: malahitoman63 · Опубликовано: 24.03.2022

    Подготовка15 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 15 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 438 ккал Белки: 53,0 г Жиры: 23,4 г Углеводы: 4,7 г

    Ингредиенты

    • Говядина на кости — 1,5 кг
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Корень сельдерея — 100 г
    • Соль — 1 г
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Перец горошком — 5 шт.
    • Горох — 1 горсть
    • Чеснок — 2 зубч.

    Приготовление

    Шаг 1

    Если вы решили приготовить бульон из замороженного мяса, то нужно разморозить его правильно, что бы оно не потеряло своих качеств. Сначала переложите его из морозильной камеры в холодильник. Через несколько часов, когда оно начнет оттаивать вытащите из холодильника и оставьте при комнатной температуре до полного размораживания.

    Шаг 2

    Тщательно промойте все куски (кусок) мяса в холодной проточной воде. На полтора килограмма мяса вам потребуется два литра холодной воды. Советую не брать водопроводную жесткую воду. Это может отразиться на качестве бульона.

    Шаг 3

    После закипания нужно снять пену шумовкой. Далее бульон должен вариться на медленном огне, с небольшими пузырьками полтора-два часа.

    Шаг 4

    Для улучшения цвета и вкуса в бульон нужно добавить овощи. Я выбрала морковь и лук, в качестве приправы я люблю корень сельдерея, он придает неповторимый тонкий привкус, а так же лавровый лист и перец горошком. Овощи почистить и мелко нарезать. Затем положить на противень и запечь в духовке до подрумянивания.

    Шаг 5

    Где-то за полчаса до окончания варки добавьте в бульон запеченные овощи и корень сельдерея, лавровый лист, перец и соль. За 15 минут до окончания варки добавьте пару зубчиков чеснока и горох. (Мне нравится в бульоне горох, но вы можете пропустить этот ингредиент). Бульон готов. Можно процедить или использовать с овощами и приправами.