Картофельный суп с говядиной

Картофельный суп с говядиной

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
808 ккал Калорийность
32,7 г Жиры
62,0 г Белки
71,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 62,0 г 124%
Жиры: 32,7 г 42%
Углеводы: 71,4 г 26%
Насыщенные жиры: 11,1 г 55%
Трансжиры: 1,0 г (-)
Холестерин: 163 мг 54%
Пищевые волокна: 10,3 г 37%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 419 мг 18%
Калий: 2 839 мг 60%
Витамин C: 78,4 мг 87%
Кальций: 109 мг 8%
Железо: 9,6 мг 53%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Это самый простой супчик, над которым вы не будете ломать голову при приготовлении. Он так же прост, как и вкусен и сытен. Для приготовления мы используем совсем немного ингредиентов.

Я полюбила этот супчик, навещая в деревне мою бабушку. Тогда он мне казался божественно вкусным, ведь бабушка готовила его в чугунке в огромной русской печи. Конечно, я повторяю этот рецепт по памяти, но повторить вкус бабушкиного супчика, думаю, невозможно, нет той печи, да и вкусным делала его бабушкина любовь, с которой она все готовила.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 2

Мясо промоем под проточной водой и нарежем крупными кусочками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 3

Мясо доведем до кипения и откинем на дуршлаг, промоем, вновь зальем водой и варим до полной готовности.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 4

Лук очистим от шкурки и измельчим.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 5

Морковь почистим и нарежем кружочками.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 6

В казанчик нальем масло, выложим в него мясо и слегка обжарим, далее добавим лук и морковь, перемешаем и также слегка обжариваем, затем добавим в казан нарезанный томат, либо томатную пасту.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 7

Картофель почистим и нарежем крупными кусками и вымочим в холодной воде в течение 15-20 минут.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельный суп с говядиной - шаг 8

В казан выкладываем картофель, добавляем лавровый лист и заливаем закипяченной водой на столько, чтобы картофель был накрыт водой. Варим до готовности картофеля примерно около 15 минут. Разливаем в раздаточные тарелки. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.06.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 25 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Картофельный суп с говядиной

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 24.06.2022

    Подготовка60 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 808 ккал Белки: 62,0 г Жиры: 32,7 г Углеводы: 71,4 г

    Ингредиенты

    • Мясо говяжье — 1 кг
    • Картофель — 1–1,5 кг
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Томаты (можно заменить на томатную пасту) — 2 шт.
    • Масло растительное — 2–3 ст. л.
    • Соль — 2 г
    • Перец душистый — 1 г
    • Лавровый лист — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Мясо промоем под проточной водой и нарежем крупными кусочками.

    Шаг 3

    Мясо доведем до кипения и откинем на дуршлаг, промоем, вновь зальем водой и варим до полной готовности.

    Шаг 4

    Лук очистим от шкурки и измельчим.

    Шаг 5

    Морковь почистим и нарежем кружочками.

    Шаг 6

    В казанчик нальем масло, выложим в него мясо и слегка обжарим, далее добавим лук и морковь, перемешаем и также слегка обжариваем, затем добавим в казан нарезанный томат, либо томатную пасту.

    Шаг 7

    Картофель почистим и нарежем крупными кусками и вымочим в холодной воде в течение 15-20 минут.

    Шаг 8

    В казан выкладываем картофель, добавляем лавровый лист и заливаем закипяченной водой на столько, чтобы картофель был накрыт водой. Варим до готовности картофеля примерно около 15 минут. Разливаем в раздаточные тарелки. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofelnyj-sup-s-govjadinoj