Мясной бульон в мультиварке

Мясной бульон в мультиварке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
185 ккал Калорийность
9,4 г Жиры
21,5 г Белки
4,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,5 г 43%
Жиры: 9,4 г 12%
Углеводы: 4,0 г 1%
Насыщенные жиры: 3,9 г 20%
Трансжиры: 0,4 г (-)
Холестерин: 65 мг 22%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 147 мг 6%
Калий: 425 мг 9%
Витамин C: 9,1 мг 10%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В мультиварке можно просто и без лишних хлопот приготовить наваристый мясной бульон. Мы взяли для рецепта говядину, дополнив её овощами и специями.

Сытный наваристый и вкусный бульон сварим с помощью мультиварки из говядины. Можно использовать мясо на кости. Чтобы бульон получился вкусным, мясо дополним морковкой и луком. Особую пикантность бульону придадут перцы и лавровый лист. Мясной бульон можно использовать как самостоятельное горячее блюдо или взять его в качестве основы для готовки наваристых супов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мясной бульон в мультиварке - шаг 1

Берём для бульона кусок говядины, хорошо промываем его под проточной водой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мясной бульон в мультиварке - шаг 2

Очищаем морковку и репчатый лук. Овощи для бульона нарезаем крупными кусками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мясной бульон в мультиварке - шаг 3

В съемную чашу мультиварки перекладываем мясо, дополняем его овощной заготовкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мясной бульон в мультиварке - шаг 4

Добавляем лавровый лист, перец душистый и черный (горошком), солим на свой вкус. Рекомендуется дополнительно использовать для варки мясного бульона корень петрушки, очищенный и нарезанный кусочками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мясной бульон в мультиварке - шаг 5

Содержимое чаши мультиварки заливаем водой. В зависимости от марки мультиварки устанавливаем программу готовки «суп» или «тушение». Готовим от полутора до двух часов.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мясной бульон в мультиварке - шаг 6

Наваристый бульон с говядиной приготовился. Процеживаем его, присыпаем зеленью. Мясо разрезаем на крупные куски и выкладываем в бульон. Угощайтесь на здоровье!

Автор рецепта: опубликовано: 05.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 10 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Мясной бульон в мультиварке

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 05.08.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка90 минут
    Общее время1 ч. 35 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 185 ккал Белки: 21,5 г Жиры: 9,4 г Углеводы: 4,0 г

    Ингредиенты

    • Говядина — 600 г
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Корень петрушки — 30 г
    • Перец горошком черный — 3 шт.
    • Перец горошком душистый — 3 шт.
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Соль — 1 г
    • Вода — 1,5–2 л

    Приготовление

    Шаг 1

    Берём для бульона кусок говядины, хорошо промываем его под проточной водой.

    Шаг 2

    Очищаем морковку и репчатый лук. Овощи для бульона нарезаем крупными кусками.

    Шаг 3

    В съемную чашу мультиварки перекладываем мясо, дополняем его овощной заготовкой.

    Шаг 4

    Добавляем лавровый лист, перец душистый и черный (горошком), солим на свой вкус. Рекомендуется дополнительно использовать для варки мясного бульона корень петрушки, очищенный и нарезанный кусочками.

    Шаг 5

    Содержимое чаши мультиварки заливаем водой. В зависимости от марки мультиварки устанавливаем программу готовки «суп» или «тушение». Готовим от полутора до двух часов.

    Шаг 6

    Наваристый бульон с говядиной приготовился. Процеживаем его, присыпаем зеленью. Мясо разрезаем на крупные куски и выкладываем в бульон. Угощайтесь на здоровье!

    https://www.photorecept.ru/recipe/mjasnoj-bulon-v-multivarke