Запеченное спагетти с яйцом и сыром

Запеченное спагетти с яйцом и сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
822 ккал Калорийность
29,6 г Жиры
37,4 г Белки
99,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 37,4 г 75%
Жиры: 29,6 г 38%
Углеводы: 99,8 г 36%
Насыщенные жиры: 15,4 г 77%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 177 мг 59%
Пищевые волокна: 4,7 г 17%
Сахара: 5,1 г (-)
Натрий: 732 мг 32%
Калий: 431 мг 9%
Витамин C: 3,0 мг 3%
Кальций: 587 мг 45%
Железо: 4,9 мг 27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Запекаем спагетти с куриным яйцом и твердым сыром

Итальянская кухня изобилует прекрасными рецептами, которые пришлись по душе и русским людям. Особенно многим нравятся итальянские спагетти, политые острым соусом. Рецептов приготовления этого продукта большое количество. Сегодня мы разберем, как правильно запечь спагетти, политые куриными яйцами и посыпанные тертым твердым сыром.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сухие спагетти раскладываем на противне или форме для запекания. Сразу хочется оговориться: вы можете использовать другой метод готовки данного блюда, то есть сначала предварительно сварить спагетти в кастрюле, а затем уже разложить на противне.

Шаг 2

Чистим лук и чеснок. Нарезаем их полукольцами, после мелкими кусочками, соответственно. Высыпаем все это в противень.

Шаг 3

Добавляем специи и заливаем водой так, чтобы спагетти были полностью скрыты под ее поверхностью. Посолим, а затем все перемешаем и отправим в раскаленную до двухсот градусов Цельсия духовку. Для любителей соусов на этапе заливки продукта водой можно добавить немного томатной пасты или сливок.

Шаг 4

После того как вода выкипит, а макароны размякнут и сварятся, добавим туда куриные яйца, вновь перемешаем и задвинем допекаться.

Шаг 5

Готовые спагетти достаем из духовки, и пока они горячие посыпаем тертым сыром. Сыр в принципе можно использовать любой, который на данный момент имеется у вас в наличии.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Запеченное спагетти с яйцом и сыром - шаг 6

Так как я люблю расплавленный сыр в данном блюде, то прогреваю блюдо еще раз.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Запеченное спагетти с яйцом и сыром - шаг 7

Для этого перекладываю пасту в огнеупорное блюдо и ставлю форму в духовку еще на несколько минут. Кушанье готово и его можно подавать к обеду. Приятного всем аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченное спагетти с яйцом и сыром

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 08.03.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 822 ккал Белки: 37,4 г Жиры: 29,6 г Углеводы: 99,8 г

    Ингредиенты

    • Спагетти — 500 г
    • Луковица — 1 шт.
    • Чеснок — 2 зубч.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сыр — 300 г
    • Специи — 1 г
    • Соль — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Сухие спагетти раскладываем на противне или форме для запекания. Сразу хочется оговориться: вы можете использовать другой метод готовки данного блюда, то есть сначала предварительно сварить спагетти в кастрюле, а затем уже разложить на противне.

    Шаг 2

    Чистим лук и чеснок. Нарезаем их полукольцами, после мелкими кусочками, соответственно. Высыпаем все это в противень.

    Шаг 3

    Добавляем специи и заливаем водой так, чтобы спагетти были полностью скрыты под ее поверхностью. Посолим, а затем все перемешаем и отправим в раскаленную до двухсот градусов Цельсия духовку. Для любителей соусов на этапе заливки продукта водой можно добавить немного томатной пасты или сливок.

    Шаг 4

    После того как вода выкипит, а макароны размякнут и сварятся, добавим туда куриные яйца, вновь перемешаем и задвинем допекаться.

    Шаг 5

    Готовые спагетти достаем из духовки, и пока они горячие посыпаем тертым сыром. Сыр в принципе можно использовать любой, который на данный момент имеется у вас в наличии.

    Шаг 6

    Так как я люблю расплавленный сыр в данном блюде, то прогреваю блюдо еще раз.

    Шаг 7

    Для этого перекладываю пасту в огнеупорное блюдо и ставлю форму в духовку еще на несколько минут. Кушанье готово и его можно подавать к обеду. Приятного всем аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennoe-spagetti-s-jajcom-i-syrom