Пельмени с телятиной

Пельмени с телятиной

Ингредиенты

Начинка

Пищевая ценность

на 1 порцию
287 ккал Калорийность
7,3 г Жиры
19,5 г Белки
35,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,5 г 39%
Жиры: 7,3 г 9%
Углеводы: 35,2 г 13%
Насыщенные жиры: 2,8 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: 0,7 г (-)
Натрий: 267 мг 12%
Калий: 286 мг 6%
Витамин C: 1,0 мг 1%
Кальций: 26 мг 2%
Железо: 3,6 мг 20%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пельмени с начинкой из нежной телятины разнообразят не только праздничный стол, но и будничное меню. Готовить просто и легко.

Для реализации рецепта нам потребуется постная телятина. Измельчим мясо в мясорубке, дополним луком и специями. Тесто замесим на воде: просто смешаем просеянную муку с чайной ложкой соли, яйцом и водой. Тесто выходит эластичным, с ним легко работать.

Такие пельмешки можно приготовить деткам, очень вкусно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 1

Телятину нарезаем на кусочки, которые отправляем в чашу мясорубки. Вот получившийся фарш.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 2

К фаршу кидаем нарезку из репчатого лука, приправляем специями, солью. Можно, кстати, лук прокрутить и вместе с мясными кусочками - всё на ваше усмотрение.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 3

Фарш перемешиваем с луковой нарезкой. Чтобы начинка для пельменей была нежной, фарш перекладываем в мешочек и отбиваем несколько раз об стол.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 4

Тесто готово, раскатываем его в пласты, из которых вырезаем заготовки для домашних пельменей. Используем кулинарное кольцо или обычный стакан соответствующего размера.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 5

На кружочки-заготовки помещаем начинку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 6

Скрепляем края заготовок так, чтобы начинка оказалась внутри.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 7

Пельмени из телятины отвариваем, добавив в кипящую воду лавровый лист, соль. Часть пельменей можно заморозить про запас.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Пельмени с телятиной - шаг 8

Подаем пельмени к столу с предпочитаемыми соусами. Приятной всем трапезы!

Автор рецепта: опубликовано: 10.02.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пельмени с телятиной

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 10.02.2020

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции9
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 287 ккал Белки: 19,5 г Жиры: 7,3 г Углеводы: 35,2 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 3 стак.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Вода — 200 мл
    • Начинка
    • Телятина — 600 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Специи — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Телятину нарезаем на кусочки, которые отправляем в чашу мясорубки. Вот получившийся фарш.

    Шаг 2

    К фаршу кидаем нарезку из репчатого лука, приправляем специями, солью. Можно, кстати, лук прокрутить и вместе с мясными кусочками - всё на ваше усмотрение.

    Шаг 3

    Фарш перемешиваем с луковой нарезкой. Чтобы начинка для пельменей была нежной, фарш перекладываем в мешочек и отбиваем несколько раз об стол.

    Шаг 4

    Тесто готово, раскатываем его в пласты, из которых вырезаем заготовки для домашних пельменей. Используем кулинарное кольцо или обычный стакан соответствующего размера.

    Шаг 5

    На кружочки-заготовки помещаем начинку.

    Шаг 6

    Скрепляем края заготовок так, чтобы начинка оказалась внутри.

    Шаг 7

    Пельмени из телятины отвариваем, добавив в кипящую воду лавровый лист, соль. Часть пельменей можно заморозить про запас.

    Шаг 8

    Подаем пельмени к столу с предпочитаемыми соусами. Приятной всем трапезы!