Жареные ленивцы-пельмени

Жареные ленивцы-пельмени

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
484 ккал Калорийность
20,2 г Жиры
22,5 г Белки
50,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,5 г 45%
Жиры: 20,2 г 26%
Углеводы: 50,7 г 18%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 102 мг 34%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 0,2 г (-)
Натрий: 168 мг 7%
Калий: 311 мг 7%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 31 мг 2%
Железо: 4,9 мг 27%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жареные ленивцы станут отличным ужином для ваших домочадцев. По вкусу они напоминают жареные пельмени, но по форме отличаются от них. Это сытное блюдо придется по вкусу и детям и взрослым.

Ленивцы готовятся из мясного фарша и теста. Фарш лучше брать смешанный из свинины и говядины с добавлением лука и специй. Блюдо получается очень вкусным: сверху — хрустящее жареное тесто, а внутри — сочная начинка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 1

Подготовим все необходимые продукты. В большую миску всыпаем половину муки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 2

В муку вбиваем яйцо, добавляем соль, вливаем воду и хорошо перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 3

Когда тесто станет слишком густым, его нужно переложить на рабочую поверхность и разминать руками, постепенно подсыпая всю муку. Тесто должно получиться эластичным и не прилипающим к рукам. Готовому тесту нужно отдохнуть пару минут.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 4

Из теста раскатываем пласт толщиной 2мм.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 5
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 5

Кладем начинку из фарша и равномерно разравниваем по всей поверхности.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 6
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 6

Сворачиваем заготовку рулетом. Край хорошенько защипаем.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 7
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 7

Отрезаем от рулета ленивцы, толщина которых 1,5 см. Слегка их сплющиваем.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 8
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 8
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 8

На сковороду с разогретым маслом выкладываем ленивцы. Жарим по 8-10 минут с каждой стороны на слабом огне.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 9
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 9
  • Фото рецепта - Жареные ленивцы-пельмени - шаг 9

Готовые ленивцы перекладываем на тарелку. Блюдо можно кушать как в горячем, так и в теплом виде.

Автор рецепта: опубликовано: 05.03.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Жареные ленивцы-пельмени

    Автор: LYUDMILA18 · Опубликовано: 05.03.2019

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 484 ккал Белки: 22,5 г Жиры: 20,2 г Углеводы: 50,7 г

    Ингредиенты

    • Готовый фарш — 300 г
    • Мука пшеничная — 2 стак.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Вода — 83,3 мл
    • Соль — ¼ ч. л.
    • Масло растительное — 30 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим все необходимые продукты. В большую миску всыпаем половину муки.

    Шаг 2

    В муку вбиваем яйцо, добавляем соль, вливаем воду и хорошо перемешиваем.

    Шаг 3

    Когда тесто станет слишком густым, его нужно переложить на рабочую поверхность и разминать руками, постепенно подсыпая всю муку. Тесто должно получиться эластичным и не прилипающим к рукам. Готовому тесту нужно отдохнуть пару минут.

    Шаг 4

    Из теста раскатываем пласт толщиной 2мм.

    Шаг 5

    Кладем начинку из фарша и равномерно разравниваем по всей поверхности.

    Шаг 6

    Сворачиваем заготовку рулетом. Край хорошенько защипаем.

    Шаг 7

    Отрезаем от рулета ленивцы, толщина которых 1,5 см. Слегка их сплющиваем.

    Шаг 8

    На сковороду с разогретым маслом выкладываем ленивцы. Жарим по 8-10 минут с каждой стороны на слабом огне.

    Шаг 9

    Готовые ленивцы перекладываем на тарелку. Блюдо можно кушать как в горячем, так и в теплом виде.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zharenye-lenivcy-pelmeni